Mis puutub lendamisse, siis tundidepikkune võõraste inimeste ja vannitubade lähedus ei tundu eriti puhas. Ja kuigi te ei pruugi lendu lühemaks muuta ega istmeid suuremaks muuta, saate muuta oma kogemuse sanitaarsemaks, vältides lennukite kõige mustemaid kohti.

Väärib märkimist, et mõned inimesed võivad lennukis haigestuda rohkem, kuna salongi õhuniiskus on alla 20%, samas kui kodu õhuniiskus on üldiselt üle 30%. Maailma Tervise Organisatsioon. Kuiva õhu kokkupuude mõjutab lima, immuunsüsteemi kaitseliini, jättes inimesed haigestumise suhtes veidi haavatavamaks. A 2004 Uuring aastal Journal of Environmental Health Research avastas, et inimesed haigestuvad lennu ajal külmetushaigustesse palju tõenäolisemalt – 113 korda sagedamini – kui tavalisel maapealsel levikul.

Kui õhuniiskus kõrvale jätta, on reisiarstide uuringute ja nõuannete kohaselt käputäis eriti määrdunud kohti. Siit saate teada, kuidas neid vältida.

1. Lennukite kandiku lauad

Potentsiaalselt süngeim koht lennukis avaneb otse teie sülle.

click fraud protection

Murettekitavalt on a TravelMathi 2015. aasta uuring tasapindadel kõvadelt pindadelt võetud proovide testimisel leiti, et kandiku laua pindadel oli rohkem kui kaheksa korda rohkem baktereid ruuttolli kohta kui tualettruumi loputusnuppudel. Kandikutel oli 2155 kolooniat moodustavat bakteriühikut ruuttolli kohta, võrreldes 127 cfu/sq. aastal, mis on riikliku teadusfondi sõnul koduse tualettpoti standardvarustuses.

Arizona ülikooli mikrobioloog dr Charles Gerba räägib Aeg et taldrikutel, mida ta on uuringute käigus testinud, on olnud külmetusviirused, inimese paragripiviirused, noroviirus (mis võib põhjustada kõhulahtisust ja oksendamist) ja superbug MRSA, mis põhjustab nahainfektsioone.

Suur bakterite hulk on tõenäoliselt seotud sellega, et lennukite puhastusmeeskondadel ei ole lendude vahel piisavalt aega kandikulaudade pühkmiseks. Wall Street Journal aruanded. Ja kui nad saavad puhtaks, võivad need lennufirmad kasutada desinfektsioonivahendite asemel üldpuhastusvahendeid.

Vahepeal, et vältida õhtusööki kandiku pealt söömist, kui keegi kuhjas kasutatud salvrätikuid või vahetas lapse mähkmeid vaid mõne tunni pärast varem pühkige see maha desinfitseeriva salvrätikuga, dr Michael Zimring, Baltimore'i Mercy meditsiinikeskuse reisimeditsiini direktor, jutustab Aeg. Aga kui te ei viitsi isegi lauda puudutada (Gerba teeb, aga Zimring ütleb, et ta ei viitsi), vältige toidu söömist otse pinnalt.

"Minu toit jääb pabertaldrikule või ümbrisele," lisab Zimring.

SEOTUD: Siin on pöörane uus viis oma järgmisel lennul paremate istekohtade hankimiseks

2. Õhutusavad ja turvavööde pandlad

Nimekirja kuuluvad ka kaks lennukifunktsiooni, mida sageli kasutatakse (mida ei pruugita regulaarselt puhastada).

Iga istme kohal olevad tuulutusavad on suurepärased ventileeritava õhu ringlemiseks igale reisijale, kuid TravelMathi testimine leitud 285 CFU/sq. sisse. nende sihverplaadil – rohkem baktereid kui lennuki tualettruumi loputusnuppudel.

Samuti oli turvavöö pandlad 230 FCU/sq. sisse, mis pole üllatav, kuna iga reisija puudutab oma pandlaid lennu ajal vähemalt kaks korda.

Gerba soovitab lennukisse kaasa võtta väikese pudeli kätepuhastusvahendit ja seda perioodiliselt kasutada.

3. Tualettruum

Lennukite vannituba puhastatakse regulaarselt – United, Delta ja American Airlines ütles Ajakiri et neid desinfitseeritakse üleöö ja pikkade lendude vahel.

Kuid Gerba juhib tähelepanu sellele, et kui vannituppa läheb umbes 50 inimest, on nad endiselt lihtsad viisid nakkuse üles korjamiseks. Tema leidis fekaalse kolibakteri E. coli mõnel valamutel, loputuskäepidemetel ja WC-pottidel, mida ta katsetas. TravelMath leidis, et loputusnuppudel oli 265 CFU/sq. sisse. (kuid mitte väljaheites kolibakterit).

"Tualettruumist on raske üle saada," ütleb Gerba, "sest vesi lülitub välja, nii et inimesed ei saa lõpetada kätepesu." Ta lisab, et valamud on nii väikesed, et suurte kätega inimesed ei mahu neid isegi täielikult kraanikausi alla. segistid.

Zimring soovitab väljapääsul ukseriivile paberrätikut kasutada ja ütleb, et see on ainus ettevaatusabinõu, mida ta ei jäta kunagi järgimata.

4. Istme seljatoe tasku

On teada, et reisijad kohtlevad enda ees oleva istme taskut prügikastina, toppides kotti prügi, määrdunud salvrätte, kasutatud mähkmeid ja muud.

Kiirete pööretega lennukitel ei pruugi koristusmeeskondadel isegi võimalust olla tühjendada istmete taskud, rääkimata riide desinfitseerimisest. Ja üks Auburni ülikooli uuring Alabamas avastas, et MRSA mikroobid säilivad istmetasku riidel kuni 7 päeva – kõige kauem, mida teadlased katsetasid kõvadel ja pehmetel pindadel.

Ainult Drexeli ülikooli meditsiin soovitab ühte teed et istme seljataskus mikroobe vältida: „Ära neid kasuta. See lihtsalt ei ole riski väärt."

SEOTUD: 7 lihtsat viisi puhkuse ajal vooluvõrgust lahti ühendamiseks

5. Vahekäigu istmed

Vahekäigu istme valimine võimaldab teil tõusta alati, kui soovite, kuid selle vabadusega kaasneb natuke suurem risk.

Zimringi sõnul on vahekäikude istmete ülaosas tõenäoliselt mikroobe kõigilt inimestelt, kes neist mööda kõnnivad ja toest kinni hoiavad – ja paljud neist inimestest on just vannitoast tulnud. Nii et olge ettevaatlik, et puudutate vahekäigu peatoe kõrval olevat ala ja tõenäoliselt on parem mitte puhata oma nägu seal, kui te magama jääte.

Vahekäigu lähedal istumine seab reisijad tulejoonele mis tahes levivate viiruste suhtes, mis võivad lennukis puhkeda.

Üks aastal avaldatud uuring Kliinilised nakkushaigusedanalüüsis lendu Bostonist LA-sse, mis tegi hädamaandumise oksendamise ja kõhulahtisuse puhangu tõttu. Teadlased leidsid, et vahekäigus istuvatel inimestel oli palju suurem tõenäosus noroviirusesse nakatuda, kuid selle nakatumise ja vannitoa kasutamise vahel puudus seos.

"Kui istud aknaistme ääres, on vähem haigestumisvõimalusi," kinnitab Gerba.