Enamikul meist on mõni halb harjumus, millest tahaksime lahti murda, ja lõpuks võib leiduda mõni nutiseade, mis aitab meil sellest lõpuks lahti saada. Ettevõte HabitAware on loonud nutika käevõru Liv, mis näeb välja palju teie keskmise moodi fitness-jälgija, kuid mille põhiülesanne on teile teada anda, kui teil on harjumus, mida soovite lõpeta.

[LOE: Kuidas lõpetada küünte närimine – üks kord ja igaveseks]

Kuigi see kõlab väga intrigeerivalt igavene küünte nälkja nagu ma ise, võib see tähendada veelgi enam inimestele, kes põevad trikotillomaaniat, mis on obsessiiv-kompulsiivne häire, mille puhul inimesed tõmbavad oma juukseid (sh kulmud ja ripsmed) välja. See mõjutab umbes 4 protsenti elanikkonnast ja võib selle seisundiga inimestele piinlik ja problemaatiline.

Tegelikult sai Liivist reaalsus, sest HabitAware'i kaasasutaja Aneela Kumar kannatab trikotillomaania all, isegi Yahoo Beauty et tal õnnestus aastaid hoida seda häiret oma abikaasa ja äripartneri Sameer Kumari eest.

Kuidas see nutiseade siis töötab? See võimaldab liikumisandureid, mis õpivad ära liigutused, mida kasutate, kui olete umbes

click fraud protection
osaleda halvas harjumuses ja seejärel saatke välja hoiatus, mis annab teile teada, mida te tegema hakkate, on ei-ei.

[LOE: Kuidas murda oma halvimaid iluharjumusi]

"Kui võtate käevõru karbist välja, käivitate nutitelefoni rakenduse, mis loob ühenduse seadmega ja juhatab teid läbi ühekordse kalibreerimisvoo," rääkis Sameer. Yahoo Beauty. "Aneela teeb kulme ja ripsmeid, nii et ta liigub teisiti kui see, kes tõmbab juukseid kuklast. Jõuate rekordisse ja see žest salvestatakse seadmesse endasse. Iga kord, kui kasutaja nii käitub, saab ta õrna vibratsiooni. Pärast mõnepäevast kasutamist näeme juba kõrgendatud teadlikkust.

Aneela otsustas tegelikult kanda mõlemal käel üht käevõru, kuna mõlemad on tema trikotillomaania süüdlased. Kuue kuu jooksul pärast Livi kasutamist avastas ta, et tal on suurenenud võime takistada ripsmeid ja kulme välja tõmbamast.

Lisaks sellele, et saadate õigeaegselt hoiatusi, et hakkate kasutama oma halba harjumust, võtab käevõru ka vastu päästikute kohta, mis võivad teid naelutama panna, ja annavad teile teada, et on aeg sellel silma peal hoida ja jääda kohal.

Kui see võiks takistada inimestel tervisliku toitumise asemel näksimast või rämpstoitu söömast, esitaksin tellimuse kohe. Võib-olla järgmine põlvkond? Siin on lootus.