Enne värske värvikihi pealekandmist vaadake oma numbreid lähemalt, et need oleksid tipptasemel. "Teie küüned võivad olla teie tervise peegel," ütleb N.Y.C. dermatoloog Francesca Fusco. Näiteks kui teil on kõigil küüntel rihmad – punnid, mis võivad lainetada horisontaalselt või vertikaalselt –, võib see olla tingitud küünenahkade liiga jõulisest tagasilükkamisest. "See võib kahjustada küünt, mis selle alt välja kasvab, " ütleb Fusco. Lõikamise või lükkamise asemel lükake küünenahad õrnalt tagasi ümarate servadega tööriistaga (proovige seda Ulta versiooni, 12 dollarit; ulta.com).
Kas märkate palju purunemisi? Võimalik, et peate kaaluma multivitamiini lisamist oma dieeti, et veenduda, et teil pole puudusi. "Kui teil on puudust sellistest asjadest nagu raud või valk, võib see küüned nõrgendada," ütleb Fucso.
Kui näete küüntel tumedaid laike, mis ei ole tingitud üksikutest traumadest, on see märk dermatoloogi poole pöördumiseks. Kuigi on mõned võimalikud põhjused, võib üks neist olla melanoomi vorm, mis võib olla vähkkasvaja, ütleb Fusco.
Näpunäidete tervena hoidmiseks niisutage neid niisutavate koostisosadega, nagu sheavõi või kookosõli. Meile meeldib Yes To Coconut kaitsev käte- ja küünenahakreemi (6 dollarit; target.com). Ja kui olete maniküürija, valige atsetoonivaba lakieemaldaja, nagu see Priti sojapõhine versioon (23 dollarit; pritinyc.com). "See ei ole nii karm ja kuivatab küüsi ja küünenahku," ütleb Fusco.