Paar kuud tagasi alustas mu nahk minu vastu suurt mässu, hullemat kui ükski teine, mida olin mõne aja jooksul kogenud. Ma olin valmistamata, sest minu vistrik ajastus ja asukoht on tavaliselt väga etteaimatavad. Kui hakkasin äkitselt välja lööma piirkondades, mis asuvad väljaspool oma tavalisi tõukepiire, koos ühe tibude rühmaga teise järel, olin ma täiesti ettevalmistamata.
Kuu aega pärast puhkemist nägi mu nägu välja nagu muuseum igat tüüpi vistrikutest, sealhulgas, kuid mitte ainult: peagi tekkiv, nähtav, paranev täpp ja tume aknemärk. Püüdsin hulluse peatamiseks oma nahahooldusrutiini laiendada, kuid see muutis asja hullemaks. Iga päev oli võitlus minu akne ravi ja selle varjamisega.
Kuigi mu nahk on sellest ajast saadik tunduvalt puhtamaks muutunud (suur osa sellest on seotud naha rahule jätmisega ja keskendumisega muud asjad, mis ei tähenda, et ma vaatan lähedalt peeglisse), tahan järgmiseks pikaks ajaks valmis olla välja murdma. Seega otsustasin pöörduda ekspertidega, et teada saada, mida peaksin järgmisel korral tegema. Jagasin selle erinevateks etappideks ja lisasin ka meiginõuandeid, sest
kattes vistrikud on ka lahing!Vistrike-eelne etapp
Miski ei pärsi minu päeva nii nagu nahahooldusrutiini tegemine ja vistriku alguse tunnetamine – eriti kui mul on järgmisel päeval suur sündmus.
Kas ma saan selle vastu midagi teha, peale kaebuse? VastavaltDr Eric Schweiger, nahaarst ja Tõeline Minakaastööline, on olemas.
«Soovitan kohe minna nahaarsti juurde. Seda saab sel ajal süstida kortisooniga, mis võib selle enne tekkimist kõrvaldada, " ütles dr Schweiger. See on ka koht vistrikuplaastrid kasuks tulema. Dr Schweigeri sõnul on need kõige tõhusamad enne, kui tõmbest saab valgepea (eeldusel, et see pole tsüst).
Kui teil pole aega oma naha nägemiseks, valige aknevastaste koostisosadega paiksed hooldused.
"Esimeste vistrike tunnuste ilmnemisel proovige punktravi bensoüülperoksiidi või salitsüülhappega," ütleb dr Elizabeth Tanzi, ettevõtte asutaja ja direktor. Capital Laser ja nahahooldus ja George Washingtoni ülikooli meditsiinikeskuse dermatoloogia osakonna kliiniline abiprofessor.
Mida iganes sa teed, ära näpi! (Ma kordan seda sageli)
SEOTUD: Katsin end mudaga, et parandada seda, mida rasedus minu nahaga teeb
Vistriku staadium
Nüüd, kui teie vistrik on saabunud, võib teil tekkida kiusatus oma nahahooldusega üle koormata, kuid dr Schweiger ütleb, et põhiline nässutamise strateegia on üsna lihtne: puhastage nahk hommikul ja õhtul ning seejärel määrige koht ravi. Toimeainete osas, mida otsida, soovitab ta sama, mis dr Tanzi: head salitsüülhapet ja bensoüülperoksiidi, aga ka väävlit.
Kui teie vistrik on tõesti põletikus, kuulsuste näohooldus Ildi Pekar soovitab kuumpressimise meetodit.
"Soovitaksin kasutada söögisoodat ja segada see veega, et kanda otse plekile, mis peaks vähendama selle välimust. Laske mõjuda 10 minutit, seejärel võtke kuum rätik ja suruge põletikku vabastamiseks nagu kuuma kompressi. Tehke seda hommikul ja õhtul, kuni see väheneb, " ütles ta.
Selles etapis võiksite hakata seda ka varjama, nii et võtsin ühendust meigikunstnik Sonia Kashukiga (jah, a Sonia Kashuk), nõu saamiseks. Ta pidi ütlema järgmist: "Minu suurim näpunäide on mitte panna plekile liiga palju toodet. Mõnikord tõmbab peitekreemi ülekoormamine kohale rohkem tähelepanu. Hoidke see lihtne. Otsige peitekreemi tooni, mis sobib täpselt teie enda nahatooniga ja kergelt kollase põhjaga. Kasutades peitekreemi pintslit, puhastage plekid, seejärel kandke see paigal hoidmiseks väikese koguse lahtise puudriga."
Popped Pimple Stage
Mulle tundub, et paljud inimesed ei räägi sellest, sest see on vastuolus nõuandega, et te ei tohiks kunagi oma vistrikke tekitada. Kui vajate värskendust selle kohta, miks see nii halb on, siis siin on üks Pekarilt: "Enamik kliente põhjustab akne armistumist, nühkides oma nahka ega eemalda korralikult plekke. Vale nurga ja ebaõige surve korral võite purustada kapillaare, mille tõttu võib nahale jääda punetus ja tekkida armid, mille paranemine võtab palju aega."
Nüüd, kui te ei suutnud kiusatusele vastu panna, kontrollige dr Schweigeri (kes muidugi soovitab tõmbluste puhul vannitoaoperatsiooni mitte teha), oleks piirkond puhastada ja seejärel kohale panna ravi.
Dr Tanzi seevastu soovitab toonikut tupsutada glükool- või salitsüülhappega, mõlemad keemilised koorijad, mis muudavad naha selgemaks. Jälle ära jätka selle kallal nokitsemist.
Ma väldin näpunäidete tekkimist, sest väljapaiskunud vistrikut on raske meigiga katta, kuid ilmselt ei tohiks te nagunii meikida.
"See võib sellesse nüüd haavatavasse piirkonda tuua rohkem baktereid ja potentsiaalselt ärritavaid koostisosi. Parim, mida saate teha, on lasta sellel alal hingata ja jätta see rahule," ütles dr Schweiger.
SEOTUD: Suvi tegi mu nahale vastikut asju, kuni hakkasin neid kolme toodet kasutama
Tervenemise etapp
Kui teie tuju on selle punktini jõudnud, palju õnne! See on peaaegu läbi. Võimalik, et teie vistrikut on lihtsam varjata ja see kaob kiiresti.
Kui teie vistrik on aga servadest kuiv, siis luksusliku juukse- ja meigiteenistuse Vanessa Ungaro sõnul kataksite selle järgmiselt.Lauren + Vanessa: "Kuigi te võib-olla ei taha, peate piirkonda niisutama. Järgmiseks kruntige nahk. Seejärel kasuta täielikult katvat jumestuskreemi nagu YSL Fusion Ink. See jumestuskreem katab nii hästi ja kuivab matiks, nii et te ei pea selle kinnitamiseks liiga palju puuderdama. Ärge pange seda üle pulbriks, sest see kuivatab seda rohkem."
Tumedate märkide staadium
Kui teie paranev vistrik otsustab mingil põhjusel tumeda aknejärgse kohana veelgi kauem püsida, vaadake, mis juhtub ja mida saate selle vastu ette võtta.
Dr Schweigeri sõnul tekivad need laigud põletikujärgse hüperpigmentatsiooni tõttu, mis võib tekkida pärast tõmbluse eemaldamist või kui kahjustus oli väga põletikuline. Mõlemad nahad ütlesid, et parim viis selle vältimiseks on olla päikese käes ettevaatlik: piirata päikese käes viibimist ja kanda päikesekaitsekreemi, et päikesekiired ei tumestaks jälgi. Samuti soovitasid nad mõlemad otsida nahka kergendavaid koostisosi, nagu hüdrokinoon, mida dr Schweiger nimetab "naha heledamaks muutmise kuldstandardiks" ja kojichape.
Tumedate aknemärkide katmiseks kasutaksite strateegiat, mis sarnaneb vistrike varjamiseks kasutatava strateegiaga, ütles Hourglass Abbot Kinney juhtiv meigikunstnik Vanessa Eckels. Värvi korrigeerimine oleks aga erinev, kuna vistrikud on tavaliselt punase tooniga, samas kui tumedad akne jäljed on tavaliselt lillad või tumepruunid.
"Kirja kõigepealt peale jumestuskreem, seejärel kasutage peitekreemi, et suunata piirkonnad, kus on vaja rohkem katvust. Samuti vali peitekreem katva ala tooni järgi. Kui see on lilla või tumepruun, kasutage peitekreemi, milles on rohkem virsiku või apelsini värvi," ütles Eckels.
SEOTUD: Aidake! Olen armunud kallisse kultus-lemmikkoorijasse ja ma ei saa sellest loobuda
Nüüd, kui teie nahk on taas normaalseks muutunud, on võtmetähtsusega tsükli taaskäivitamise vältimine. Ma tean, et see on inimestel erinev, seega küsisin dr Schweigerilt mõningaid üldisi näpunäiteid.
"Olge oma nahahooldusrutiiniga valvas. Pese oma nägu hommikul ja õhtul. Ärge jääge meigiga magama. Kui mu aknega patsiendid järgivad oma nahahooldusrutiini, näevad nad tulemusi. Samuti tehke koostööd dermatoloogiga. Kombineeritud ravi, koduse nahahoolduse ja kontoriprotseduuride kombinatsioon, on tõesti parim kaitse akne vastu, " ütles ta.
Kuigi olen kindel, et mu järgmine lööve ei ole ilmselt enam kaugel, on mul hea meel, et mul on parem tunne, mida teha järgmine kord, kui mu nahk hakkab hulluks minema.