Britney Spears muutub "tugevamaks"!
Laulja jõusaali lööma jaoks raske treening koos oma treeneriga teisipäeval.
"Motivatsiooni säilitamine," kirjutas Spears (35) ja lisas lihasemotikon.
Kandes vaid spordirinnahoidjat, üles keeratud lühikesi pükse ja chokerit, tegi ta raskustega kangiga tõusu- ja jalatõsteid.
Pärast treeningut poseeris Spears põllumaa ees valge tara vastu ja näitas oma saledat kõhtu ja jalalihaseid.
"Õnnistatud päev," kirjutas ta fotodele.
Spears ütles varem jõusaaliaeg on prioriteet tema heaolu nimel.
VIDEO: 10 Britney Spearsi kuumimat bikiinipilti
"Igapäevane treening on minu jaoks oluline nii vaimselt kui ka füüsiliselt," ta rääkis Naiste tervis. "Ma ei viitsi trenni teha. Treenerid hoiavad sind motiveerituna, aga mul pole probleemi motiveerida.
Ja pärast kahe lapse, poegade Jaydeni ja Seani sündi, pidi ta oma treeninguid ümber suunama.
SEOTUD: Britney Spears näitab oma akrobaatilisi oskusi tagurpidi
"Pärast seda, kui mul oli Jayden, oli mul väga lihtne vormi tagasi saada," ütleb ta intervjuus. "Kuid viis aastat hiljem hakkasin oma kehas muutusi märkama. Mu puusad on natuke laiemad, sest mul on lapsed olnud. Seega oli minu jaoks ülioluline treeningutega järjepidev olla. Järjepidevus on võtmetähtsusega. ”