Miski ei ütle "suvi" nii nagu külmutatud maiuspala. Aitamaks teil palavatest temperatuuridest üle saada, oleme koondanud oma lemmikkommuuniretseptid, mis kindlasti jahutavad teid. Tere tulemast meie Külmutage see seeria.

Kõrval Claire Stern

Värskendatud 10. august 2016 kell 16:15

Kõik kihavad matchast, peeneks jahvatatud Jaapani rohelise tee pulbrist – seda ka selle suurepärase värvi tõttu. Kui te ei tunne "It" koostisosa tohutut kasu tervisele, on see täis antioksüdante ja on tõestatud, et see kiirendab ka ainevahetust. Veelgi enam, see maitseb ideaalselt kreemja ja magusa latte kujul.

Nii et tõesti, see on ideaalne täiteaine paprika jaoks. Küsisime registreeritud dietoloogilt ja toitumisspetsialistilt Kara Lydonilt Toiduainete toitumisspetsialist tema retsepti jaoks, mis nõuab kreeka jogurtit alusena, mett magustamiseks ja vaniljet "kibeduse vähendamiseks ja maitse heledamaks muutmiseks", ütleb ta. Süüta oma popsivalmistaja ja lugege täielikku juhist.

1. Segage keskmises segamiskausis jogurt, mesi ja vanill. Lisa matcha rohelise tee pulber ja vahusta ühtlaseks massiks.

click fraud protection

2. Täida popsivormid jogurtiseguga ja aseta sügavkülma neljaks tunniks või kuni need on täielikult külmunud.

3. Kui olete serveerimiseks valmis, laske popsivormid sooja vee all lahti lasta. Eemaldage ja serveerige kohe.