Räppar Vic Mensa debüütalbum, Autobiograafia, täna väljas, dokumenteerib tema elukestvat võitlust ärevuse ja depressiooniga. Siin räägib ta InStyle.com-ile avameelselt vaimuhaigustest ja seda ümbritsevast häbimärgistamisest.
Minu peres on vaimse tervise probleemid. Olen käinud terapeutide ja psühhiaatrite juures alates 15. eluaastast. Kui ma psühhoaktiivseid aineid tarvitama hakkasin, tegi see pimedasse kohta libisemise nii palju lihtsamaks. Ma langesin sügavamale depressiivsesse ja enesetapumõttesse. Kui ma hakkasin uimastitega katsetama, muutus see sõltuvuseks, mis oli minu arvates vajalik, et olla loominguline, kuid sees tegelikkuses oli see vastupidi – see lämmatas mu loovust ja piiras mu ausust ning viis mind kõikjale, välja arvatud sinna, kuhu ma vaja oli.
Tahtsin oma võitlustes selles albumis olla otsekohene ja läbipaistev, sest minu jaoks oli see tervenemisprotsessi algus. Muusikas tõeline olemine oli viis, kuidas leppida asjadega, mida ma tundsin, ja uurida neid soodustavaid tegureid. Me kõik kanname kaasas oma lapsepõlve ja minevikku oma oleviku käitumis- ja mõttemustrites. See oli minu viis püüda kustutada oma häbi ja selle käigus avada vestlus ning julgustada teisi inimesi oma probleeme vaidlustama ja neile vastu astuma.
SEOTUD: Amanda Seyfried vaimse tervise kohta raseduse ajal
[Albumil] on laul nimega "Memories On 47th St.", kus ma räägin sellest, et nägin noores eas narkootikume müümas mu akna taga. Ma räägin sellest, et mind koolis tõrjutakse, problemaatiliseks tembeldatakse, politseinike poolt ahistatakse ja õpetajad alahinnatakse. Räägin sellest, et nägin üht lähedast sõpra, kes tulistas heroiini ja viipas mulle nõelaga. Teil on geneetiline eelsoodumus vaimsete probleemide suhtes ja lisate vägivallakultuuri, süsteemset rassismi ja juurdepääsu narkootikumidele ning võite leida end pisut raskustes. Kui kõik need panustavad surved suruvad ja tõmbavad teid nii paljudesse erinevatesse suundadesse, võib see viia teid vägivaldsele, ennasthävitavale teele. See võib olla maniakaalselt ülemäärane.
Olin [viimase paari aasta jooksul] allakäiguspiraalil. Ma ei olnud inimeste vastu hea ega suhetes kindlasti hea. Mingil hetkel läksid asjad mu tüdruksõbra Alexandraga pähe ja ta suutis vaadata mööda asjadest, mida ma olin teinud, kui avasin talle, kuidas ma pidevalt enesetappu tundsin. Möödus ühegi päeva jooksul vaevalt viis minutit, et ma ei tahtnud end tappa. Ta andis mulle kohe abi. See ennastsalgav tegu tabas mind tõesti. Lõpetasin narkootikumide tarvitamise ja hakkasin terapeudiga väga tihedalt koostööd tegema. Siis hakkas kogu muusika minust lihtsalt välja voolama.
SEOTUD: Fuller maja Staar Andrea Barber teemal, kuidas jooksmine on tema vaimset tervist aidanud
Mulle tundub, et vaimne tervis on nii häbimärgistatud, sest inimesed ei taha, et neid hulluks tembeldataks. Võite rääkida mis tahes tüüpi haigustest või heaolust, välja arvatud aju, sest seda peetakse erinevaks teie tervise hoidmisest muul viisil. Teame, et vormis olemiseks peame jõusaali minema, kuid keegi ei ütle meile, et teraapias käimine aitab teil vaimselt vormis püsida. Mõtteprotsesside suunamine, suunamine ja mõistmine aitab teil neid juhtida samal viisil, nagu hüppelöökide sooritamine võib aidata teil võita korvpallimängu.
Vestlus vaimse tervise teemadel peab toimuma, sest praegu on palju inimesi, keda kasutatakse ära ja vastandatakse. Vabariiklased, demokraadid, linna-, maa-, valged, mustad, moslemid, mittemoslemid, ameeriklased, mehhiklased. Kõik pannakse uskuma, et nad on üksteise vaenlased ja teineteise põhjus probleeme, ja see on lihtsalt nipp, mida võimul olevad inimesed kasutavad selleks, et hoida meid tegelemast oma tõelise juurtega probleeme.
VIDEO: Chance the Rapper Models Joe Fresh Goods'i Aitäh Obama liin
Mul pole kõiki vastuseid – mul on lihtsalt hääl ja platvorm. Üritan lihtsalt anda realistliku vaatenurga ja avada dialoogi, millest usun, et lahendused võivad tulla. Ma ei kandideeri presidendiks, räägin lihtsalt oma tõtt ja loodan, et see võib inimesi sellel teel aidata.
Nagu Claire Sternile öeldud.