Kevad on nurga taga (st paljastavamad moed tulevikus), oleme jahtinud uusimate ja parimate treeningute järele. Ja mis puudutab kuulsuste kehaehitust, siis vähesed suudavad sellega hakkama saada Kate Hudsonseksikas ja sportlik raam. Veel oktoobris, Päris õnnelik autor ja Fabletics asutaja rääkis InStyle et nende laineliste ja ülitoonides kõhulihaste taga on tema tööeetika.
"Ma töötan oma perse ära," ta rääkis meile siis. "Mõtlesin välja, kuidas seda kõike tasakaalustada, et ma ei tapaks end dieedi ja muu sellise pärast, sest ma ei usu dieedipidamisse. Ma usun omamoodi elustiili elamisse. Nii et ma olen nii terve kui võimalik ja vaimselt ei suuda ma olla liiga kaua aktiivne.
Ja kuigi Hudsoni uus raamat on täis näpunäiteid puhtama elu elamiseks ja treeningute kaasamiseks oma rutiini, on üks treening, mis talle eriti meeldib. "Pilates tundub mulle isiklikult olevat minu lemmik. Minu raamat räägib ka teemast: "Peate välja selgitama, mis see teie jaoks on." Iga kord, kui ma Pilatese juurde tagasi lähen, selles on midagi, millega ma tunnen, et saan uuesti ühenduse luua – midagi, mis mind lihtsalt motiveerib," rääkis
SEOTUD: Kate Hudson näeb oma päris õnneliku Miami raamatu allkirjastamisel täiesti toonuses välja
Kui pilatese kõrvale jätta, pöördub Hudson ka selliste staartreenerite poole nagu Tracy Anderson, naine taga J.Lo tapjakurvid, eksimatuks higistamiseks. "Ma pean ütlema, et Tracy Andersoni meetod on alati hea. See paneb mind alati käima ja see on tõesti suurepärane, intensiivne treening, kuid see on lõbus, "lisas ta. "Tracy Andersoni meetodit tehes ei hakka mul kunagi igav. Simone keha on selle omamoodi järg. Mulle meeldib see. Mulle meeldib Tracy Andersoni põhjalikkus.
FOTOD: Kate Hudsoni muutuv välimus
Kust siis tema armastus kõigi fitnessi asjade vastu pärineb? "Ema [Goldie Hawn] meeldib ka rattaga sõita. Emale meeldib matkata. Talle meeldib looduses viibida. Ema tantsis kunagi. Oleme üsna sarnased,“ ironiseeris ta naeratades.
- Brandi Fowleri aruandega