Oeh. Nii et sa läksid nende rannalainete tekitamisega natukene kaasa ja lokirull jättis naha särisema. Kas guugeldada, et leida lahendus? Ma kuulen – tegin eelmisel nädalal sama asja pärast kahetsusväärset juhtumit, mis puudutas lokitangi ja mu kaela. Aga siis ma helistasin N.Y.C. dermatoloog dr Dendy Engelman, et saada head nõu, kuidas aidata mu nahka tervendada ja hoida seda armistumise eest.
1. samm: langetage temperatuur kohe
Avage sügavkülmik ja haarake külmutatud köögiviljade kott või, mis veelgi parem, tõeline jääkott ning asetage see kohale. Kui te pole köögi lähedal, piserdage põletuskohale veidi külma vett. Korrake või hoidke kontakti, kuni piirkond on täielikult jahtunud. "Mida kauem on [rauast tulev] kuumus nahal ja mitte vastupidi, seda rohkem kahju saab teha. Oluline on naha temperatuur uuesti alla viia, " ütleb Engelman.
2. samm: niisutage
Põletus võib sattuda mullide faasi ja soovite paranemise soodustamiseks kasutada õrnaid pehmendavaid aineid. Ma kasutasin usuliselt Renée Rouleau Pro Remedy Oil'i (72 dollarit;
3. samm: takistage korjamist!
Pidage kärntõbe looduslikuks sidevahendiks. "Niiskes keskkonnas, kärna all, on põletus vähem tõenäoline. Selle all olev nahk kasvab uuesti, nii et te ei soovi seda uuesti vigastada, tõstes kärna ära enne, kui see on loomulikul teel eralduma," ütleb Engelman.
4. samm: kaitske
Kui põletus on paranenud, kandke iga päev titaani või tsinkdioksiidiga füüsilist päikesekaitsekreemi, et kaitsta seda päikesekahjustuste eest (mis võib kõik püsivad märgid tumedamaks muuta). "Uus nahk võib olla ka tundlikum. Tsink ja titaandioksiid ei ärrita tõenäoliselt nahka, kuna need on mineraalsed, "selgitab Engelman.