Olenemata sellest, kas valmistute järgmiseks rutiinseks puhastamiseks, taastute hiljutisest hambaarstivisiidist või üritate hambaid hoida külastuste vahelisel ajal puutumatu, et hambaarst ei hakkaks teid järgmine kord, kui olete tema toolil tagasi, on hammaste prioriteet üks. Veelgi enam, terve naeratus tähendab tervet ja õnnelikumat sind. Rääkisime hambaravijuhi dr Maged Maleckiga Bostoni hambaravi, mõned viisid, kuidas saate oma naeratuse #eesmärke saavutada ja palun oma hambaarsti.
SEOTUD: 5 toitu, mis valgendavad teie hambaid loomulikult
Limonaad on sama halb kui kohv ja vein
Kui teie igapäevane tass kohvi ja õhtune klaas veini põhjustavad sageli hambaid, siis laimi, sidrunit ja tsitruselisi sisaldavad joogid kahjustavad sageli ka teie grilli. See hõlmab limonaadi, infundeeritud vett ja karastusjooke ning limeaadi.
"Kui tarbite seda palju, võib tsitrushape teie hambaemailile mõjuda," selgitab dr Malecki. "Läbi kõrre joomine aitab siiski."
Igemehaigus on tõeline ja see pole Bueno
Teie hambaarst saab täiesti aru, kui jätate harjamise ja hambaniidi kasutamise vahele. Märgutule märk (väljaspool õõnsusi)? Igemed, mis on halvas vormis. See tähendab ülitundlikke igemeid, mis veritsevad puudutamisel, harjamisel või hambaniidi kasutamisel, igemeid, mis on taandunud, ja igemeid, mis on punased või paistes. Harjake kolm korda päevas, kasutage hambaniiti iga päev ja kasutage igemete tervena hoidmiseks suuvett.
SEOTUD: Kas pesete hambaid liiga sageli?
Te ei saa kellegi teise naeratust uuesti luua
Isegi kui soovite kogu oma jõust ja isegi kui võtate kasutusele kõik äärmuslikud meetmed, ei saa teil kunagi naeratust, mis näeb välja nagu Julia Robertsil, Mila Kunisel või Blake Livelyl. Hammaste kosmeetiliste protseduuride jaoks minge eesmärgiga luua parim naeratus sinu jaoks.
Tarkusehambaid saab eemaldada igas vanuses
Vaatamata vastupidisele arvamusele ei ole tarkusehammaste eemaldamine ainult teismelistele mõeldud protseduur.
«Täiskasvanud, kellel polnud nooremana tarkusehambaid eemaldatud, võiksid ikka kandideerida eemaldamist mõnel muul ajal oma elus, isegi kui tarkusehambad ei tekita ebamugavust,” ütleb dr. Malecki. “Tarkusehambad on suus nii kõrgel, et toit jääb sageli sinna kinni ja inimestel on neid raske iseseisvalt eemaldada. Kui lagunemine muutub väga halvaks, võib see muutuda õõnsuseks, mida pole lihtne täita, või – mis veelgi hullem – võib tekkida vajadus juurekanali järele.
Rääkige oma hambaarstiga, kas peaksite tarkusehambad eemaldama.
SEOTUD: Lihtsaim viis punase veiniga määrdunud hammaste ärahoidmiseks
Te ei tohiks hammaste kattumise pärast stressi tunda
Kui teil on paar kattuvat hammast või isegi kerge ülehambumus, ei ole see põhjus stressiks. Need on sageli puhtalt kosmeetilised probleemid ja kui ülerahvastatud hambad ei paista rääkimise või naeratamise ajal välja, on muret veelgi vähem. Lihtsalt veenduge, et puhastaksite väga hästi ülerahvastatud hammaste vahelt, et vältida hambaaukude ja igemehaiguste teket.
Igaühel peaks olema veevärk
Sa oled šokeeritud - šokeeritud! – kui palju rämpsu saate suure võimsusega veekorgiga eemaldada. Paljud hambaarstid, sealhulgas dr Malecki, peavad seda parimaks hambaniidi kasutamise viisiks. Tavaline hambaniit on muidugi suurepärane võimalus, kuid ta selgitab, et osakesi on lihtne vahele jätta. Samuti, kui te ei kasuta iga hamba vahel puhast niidiosa, võite toidu ja bakterid ühest piirkonnast teise kanda.