Milleks see kulus Jennifer Aniston sellesse suruda sädelev Saint Laurent'i kleit selle aasta piluga kuni sinnani Kuldne Gloobused? Muidugi, 45-aastane naine tegi palju ringe, keerutas ja joogat, kuid tema madala süsivesikusisaldusega gluteenivaba dieet mängis suurimat rolli.

Veebruari sees InStyle, saadaval ajalehekioskites ja jaoks digitaalne allalaadimine nüüd räägib näitlejanna sellest, kuidas ta esimest korda oma kihlatuga kohtus Justin Theroux, tema plaanid korraldada salajane pulm ja kõik, mida ta teeb, et hoida oma nägu (ja keha) võitlusvormis. Lisaks 4-5 päeva nädalas treenimisele alustab Aniston iga päeva tervisliku omatehtud kokteiliga. Ta andis meile oma allkirja retsepti ("Ära unusta mineraalide tilka!") ja me vannume, et see on tegelikult maitsev. "Kõik ütlevad, et ma peaksin seda turundama!" ta reivib. Pole paha mõte: kuigi rikkalik šokolaadijook maitseb kahtlaselt nagu piimakokteil, on see tegelikult vitamiinide, antioksüdantide ja kiudainetega ühine. Hankige allolev retsept ja tervitage 2015. aastal paremat keha.

click fraud protection

JuhisedAsetage kõigepealt vedelikud, seejärel tahked ained. Sega ja naudi!