Kas on võimalik oodata, et president Donald Trump näeb 2018. aasta lõpuks oma erkpunastes golfipükstes parem välja? See on ebatõenäoline, kuid ilmselt astub POTUS (beebi) samme, et proovida saledam välja näha.
Vastavalt CNN, Trump, kes on olnud tuntud tellimise poolest 2530 kalorit sisaldav eine McDonald’sis, on alates jaanuarist üritanud kaalust alla võtta 10–15 naela, muutes seda, mida ta suhu paneb (mitte niivõrd seda, mida suhu välja ajab) ja teeb tihedat koostööd oma Valge Maja arstiga, et välja selgitada, mis on parim 70-aastasele mehele, kes tõenäoliselt pärast seda ei tõrjutud vaadates Super Suurus Mina. Võib-olla on see tema viis Melaniaga asju värskena hoida? Muideks, ta on ikka veel Valges Majas, hoolimata spekulatsioonidest, et ta on läinud M.I.A.
Krediit: Alex Wong / Getty Images
See kõik tuli ilmsiks kolmapäeval, kui ta tegi koostööd oma tütre Ivankaga, et rõhutada Valge Maja üritusel füüsilise vormi olulisust, julgustades Ameerika noori sportima. Nagu
CNN kirjeldab, et Trumpi eesmärk kaotada osa oma 239 naelast (jaanuari seisuga) tuli pärast tema elu kahe daami: Ivanka ja Melania tõuget. Irooniline, et Trump ei järgi kaalu langetamiseks meetodit "kalorid sisse, kalorid välja". Tegelikult selgub, et ta ei usu „kalorite väljasaatmise” osasse ehk higistamisesse."Mõned inimesed treenivad, mõned mitte," ütles Valge Maja arst Ronny Jackson jaanuaris ajakirjanikele. "Mõned inimesed pole seda lihtsalt oma rutiini osana teinud. Ja ma ütleksin, et see on kategooria, kuhu ta praegu kuulub.
Trump arvab eeldatavasti, et tal läheb hästi. "Ma saan trenni. Tähendab, ma kõnnin, ma seda, mina seda," rääkis ta varem Reuters. "Jooksen kõrval asuvasse hoonesse. Ma treenin rohkem, kui inimesed arvavad.
SEOTUD: Kus on Melania Trump? Esimene leedi paneb pärast ulatuslikku äraolekut liikuma kuulujutte
Aga päriselt. Kuidas ta täpselt loodab, et see number skaalal langeb ilma jooksulindile hüppamata? Seni on president…
- Palgas toitumisspetsialisti.
- Renoveeritud jõusaal Lincoln Bedroomi kõrval (pole sõnagi selle kohta, kui tihti ta käib).
- Koostas aeroobse treeningu ajakava, mis on "tervislik" ja ei kahjusta liigeseid.
- Asendatud praad, mis on tavaliselt kaetud ketšupiga, Doveri tallaga, tavaliselt kaetud pruuni või ja kapparitega.
- Püüdsime süüa rohkem köögivilju, kuigi me pole kindlad, kui palju või millist.
- Söönud juustuburgereid pärast golfimängu...aga eemaldab ÜHE kuklipoole.
Edusamme? Kõlab nagu baloney. Eksperdiarvamuse saamiseks pöördusime Tracy Lockwood Beckerman, registreeritud dietoloog ja Betches Media ettevõttesisene toitumisekspert, et teada saada, kui tõhus on tema dieet. Tema sõnul peab pihvi-ketšupi kombinatsioon minema. "Lisates praadile ketšupit, ei suurenda te mitte ainult oma südame isheemiatõve riski liha kõrge küllastunud rasvade ja naatriumisisalduse tõttu, kuid te ajate oma insuliinitaset ketšupi kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirupi koostisaine tõttu liiga kõrgele, mis võib põhjustada diabeedi," rääkis ta. meie. Praadi asendamine kalaga on nutikas, kuigi ta peaks pruuni või üle järele mõtlema.
Beckerman lisab, et tõepoolest, burgeri kukli ülemise poole eemaldamine on kalorite osas mõistlik, suhkur ja süsivesikud, kuid kõige parem on leib üldse ära jätta ja selle asemel salatit süüa mähis. Kui Trumpil on raskusi köögiviljaaspektiga, soovitab ta omletile lisada spinatit, sibulat ja paprikat või alustada toidukorda salatiga. Parim, mida ta teha sai? Eemaldage burgerid ja kartulipuder üldse.
"Trump on metaboolse sündroomi kandidaat, seisund, mis suurendab insuldi, diabeedi ja südamehaiguste tõenäosust ning ta peab tegema mõned tõsised elustiilimuutused, et ametis püsida," ütleb ta ja soovitab tal sagedamini kõndida, et vähem golfile loota. käru.
"18 auguga golfiväljakul kõndimine võib põletada umbes 800 kalorit, mis võib viia kaalulanguseni," lisas ta. "72-aastase kliiniliselt rasvunud mehena, kelle ainevahetus on aeglane, vajab ta kogu kehalist aktiivsust, et mõni kilo kaotada."