Kas umbrohu suitsetamine võib teie nahka kahjustada?

Üldiselt on hästi teada, et suitsetamine – olgu selleks tubakas, umbrohi või midagi muud – võib teie tervist mitmel viisil mõjutada. Aga kuidas täpselt teie nahk mõjutab?

Kuigi mõned ütlevad, et liigeste suitsetamine on "tervislikum" kui sigareti joomine, on tõsiasi, et suitsetamiseks pole "ohutut" viisi – ja mõlemad võivad teie nahka mõjutada.

Hiljuti litsentseeritud esteetik Mel Lagares postitas an uskumatult informatiivne lõim Twitteris mis tekitas vestlusi suitsetamistubaka ja nahahoolduse vahelise seose üle, sealhulgas selle üle, kuidas võidelda võimalike probleemidega, koostisained lisada oma nahahooldusrutiini, et nahk oleks puhas ja mida tuleks vältida – mis tekitas minus kohe uudishimu umbrohi.

Lisaks sellele soovib üha rohkem osariike legaliseerida marihuaana (New York on kõige värskem), on see teema õigeaegsem kui kunagi varem.

Et saada lisateavet selle kohta, kuidas marihuaana suitsetamine (nagu ka tubakas ja veipimine) võib nahka mõjutada, rääkisin sertifitseeritud dermatoloogidega. Dr Papri Sarkar ja Dr Lindsey Zubritsky et saada nende ekspertarvamust.

Kõik, mida pead teadma, ees.

SEOTUD: Kas suitsetate praegu rohkem umbrohtu? Tõenäoliselt peaksite seda lugema

Kindlasti ei arva keegi, et suitsetamine on hea Teie tervisele ja dr Sarkar on siin, et rõhutada seda tõsiasja: suitsetamine ei kahjusta mitte ainult teie nahka, vaid ka teie südant, kopse ja muid elundeid. "Kui suitsetate, lõpetage kindlasti," hüüab ta. "Suitsetamine mõjutab nahka mitmel viisil. See põhjustab oksüdatiivset stressi vabade radikaalide kujul – nagu saaste võib – see vähendab uue kollageeni teket, suurendab olemasoleva hävimist. kollageen, see kahjustab elastiini, mis on üks nahas olevatest materjalidest, mis aitab säilitada selle kuju või elastsust, ning soodustab nahavähi suurenemist."

Ahjaa.

Dr Zubritsky kahekordistab eelkõige tubaka kahjulikku mõju. "Tubaka koostisained sisaldavad vabu radikaale, mis põhjustab meie kehas oksüdatiivset stressi," selgitab ta. "See võib otseselt põhjustada verevoolu ja hapniku tarnimise vähenemist meie rakkudesse ning DNA kahjustusi. Ilma korraliku verevooluta (protsess, mida nimetatakse vasokonstriktsiooniks) ei saa meie rakud korralikult toimida.

Dr Sarkari sõnul on seda praegu raske öelda.

M.D. selgitab, et kuigi sigarettide suitsetamise mõju nahale on uuritud aastakümneid, on näiteks veipimine veel üsna uus ja sellest pole veel piisavalt teada.

"Kuid on olemas kindel teave, mis näitab põletusi - seadmete plahvatusest - ja kontaktdermatiiti või allergilisi reaktsioone," ütleb ta. "Täheldatud allergilised reaktsioonid on üldiselt reaktsioonid niklile."

Aurudes sisalduvat niklit leidub tavaliselt küttespiraalis. Nii et kui kasutajad suitsu sisse hingavad, saavad nad ka metallist hõngu.

Mis puutub marihuaanasse, siis on see veipimisega samas paadis, kuna pole tehtud palju uuringuid selle kohta, kuidas see nahka mõjutab, kuna legaliseerimine on hiljutine nähtus. Siiski on esinenud allergilisi reaktsioone, nagu nõgestõbi, selgitab M.D.

Lisaks võib suitsetamine – olgu selleks umbrohi, tubakas või muu – põhjustada enneaegset vananemist.

"Mida rohkem me huuli kokku surume, seda tõenäolisemalt tekivad meil suitsetaja jooned," ütleb dr Zubritsky. "Need, kes suitsetavad, vähendavad pidevalt oma hapniku kättesaadavust, mis omakorda viib naha vananemiseni."

VIDEO: Kas suitsetate praegu rohkem umbrohtu? Tõenäoliselt peaksite seda lugema

"Suitsetamise mõju on üsna märkimisväärne ja kõige olulisem on suitsetamist vähendada või sellest loobuda," rõhutab dr Sarkar. "Kuigi meil on ravimeetodeid, mis mõnevõrra aitavad."

Esimene asi, mida mõlemad dermatoloogid soovitavad, on päikesekaitse osas olla eriti hoolas ja lisada oma rutiini antioksüdante, nagu C-vitamiini seerum. "Lisaks võib niisutajate kasutamine religioosselt aidata leevendada näo, rinna, kaela ja käte kuiva nahka, " ütleb ta.

M.D. lisab ka, et laseriga taastamisprotseduurid ja keemilised koorimised võivad aidata paljastada värsket uut nahka ja heledamat jumet.

Lõpetuseks soovitab dr Zubritsky hoolitseda tasakaalustatud toitumise eest ning igapäevane piisava vee joomine on eriti oluline.