Astuge eemale oma keskkooli tuumapuhastuskreemist – soovite hoida oma jume tasakaalus, mitte piiramisrõnga all. "Õrn puhastusvahend ja kerge niisutaja, mille SPF 15 või kõrgem, taastavad teie naha loomuliku õlitootmise tsükli ja vähendavad ägenemisi," ütleb N.Y.C. dermatoloog Joshua Zeichner. Pursete vältimiseks kandke enne magamaminekut õlivaba niisutajat, millele on lisatud salitsüülhapet.
OLEN. RUTIIN
Olay Fresh Effects Shine Minimizing Cleanser, 6 dollarit; target.com.
Lihtne kaitsev kerge niisutaja SPF 15, 12 dollarit; drugstore.com.
Vistrikud tekivad (eriti siis, kui joomine ja lootusetus on segunenud). Punktravi tõestatud plekkide eemaldajaga: kuni 10 protsenti bensoüülperoksiidi või 5 protsenti salitsüülhapet teeb asja ära ilma piirkonda üle kuivatamata.
P.M. RUTIIN
Clearasil Ultra Rapid Action Vanishing Treatment Cream, 10 dollarit; drugstore.com.
Proactiv+ Complexion Perfecting Hydrator, $30/3-osaline komplekt; proactivplus.com.
Söe- ja savimask kuivatab tõmbeid ja rahustab punetust. Tutvuge, vaadake tüdrukute osa (2. hooaeg ilmub sel kuul DVD-l) ja laske paranemisel alata.
KORD NÄDALAS
Glamglow Supermud, 69 dollarit; sephora.com.
Sa ei jätaks oma iPadi ekraani sõrmejälgedega määrituks, nii et miks sa lased jumet tumenevatel surnud rakkudel nahale jääda? Pühkige need ära helipuhastusharja ja punetusvastase puhastusvahendiga, soovitab N.Y.C. dermatoloog Macrene Alexiades-Armenakas. Antioksüdantidega päikesekaitsekreem hoiab päikeseplekid eemal; peptiididega öökreem soodustab uute, kahjustamata rakkude teket.
OLEN. RUTIIN
Aveeno Ultra-Calming vahutav puhastusvahend, 7 dollarit; aveeno.com.
Clarsonic Aria Sonic nahapuhastuspintsel, 199 dollarit; clarsonic.com.
L'Oreal Paris Ideal Moisture ühtlane nahatoon Normal Skin Day Lotion SPF 25, $ 7; lorealparisusa.com.
Garnier Skin Renew Anti-Dark Circle Eye Roller, $ 10; ulta.com.
Kui soovite oma kotte kontrollida, otsige kofeiinirikast geeli, mis ajutiselt ahendab veresooni, et vähendada tindikogumeid. (Rullpalli aplikaator aitab samuti vedelikke ümber jaotada.) Melasma ja muude värvimuutuste pleekimiseks töödelge helendava seerumiga. Kõige vähem ärritavad looduslikud kergendid, näiteks pärm.
P.M. RUTIIN
Clinique'i veelgi parem kliiniline tumedate laikude korrigeerija, 50 dollarit; clinique.com.
Olay Regenerist Night Recovery Cream, 20 dollarit; drugstore.com.
Kes vajab aerograafiat? Masseerige seda rahustavate taimedega teralist koorijat niiskele nahale kaheks minutiks ja vaadake, kuidas teie nahk omandab sooja ja tagantvalgustusega sära.
KORD NÄDALAS
Dr Brandt mikrodermabrasioon, 78 dollarit; drbrandtskincare.com.
Koorma niisutajaid. "Kreemid ja pesud, mis sisaldavad põhilisi niisutajaid, nagu glütseriin, keramiidid ja kolesterool, võivad tegelikult vagusid ja sooni täita," ütleb N.Y.C. dermatoloog Frederic Brandt. Vanemad rakud on UV-kiirte kahjustamise suhtes veelgi haavatavamad, seega on päikesekaitsekreemi hoolikas kasutamine absoluutselt kohustuslik. Öösel lööge välja suured relvad: A-vitamiinil põhinev retinool kiirendab rakkude vahetust ja parandab naha uuenemist.
OLEN. RUTIIN
Cerave niisutav puhastusvahend, 12 dollarit; drugstore.com.
Neutrogena Ultra Sheer Liquid päikesekaitsekreem SPF 70, 12 dollarit; neutrogena.com.
Antioksüdantse seerumi kihistamine öökreemi alla on nagu vananemisvastase topeltsüsti tellimine. Silmade all oleva krepitava tsooni jaoks proovige kerget retinooli vormi? kõrge testiga sordid võivad sealset õhukest ja õrna nahka hõõruda.
P.M. RUTIIN
Estée Lauder Advanced Night Repair Synchronized Recovery Complex II seerum, 62 dollarit; esteelauder.com.
Kate Somerville 2-in-1 Retinol öökreem, 85 dollarit; sephora.com.
RoC Retinol Correxion Sensitive silmakreem, 20 dollarit; target.com.
Surnud naharakud on teetõkked, mis ei lase kortsudevastastel ainetel mööda minna ja oma tööd teha. Kord nädalas puhastage teed glükoolse koorijaga. (Selle versiooni roosivesi tõrjub põletikku.)
KORD NÄDALAS
Chanel Le Weekend seerum, 115 dollarit; chanel.com.
Paikselt manustatavad vitamiinid on võtmetähtsusega. Proovige toitainetest ja vananemisvastast puhastusvahendit, et eemaldada halb (mustus, meik) ja jätta endast maha hea (nagu niatsiinamiid, B3 komponent, mis loob tugevaid uusi naharakke). Kasutage seda C-vitamiiniga rikastatud päikesekaitsekreemiga, et hävitada lõtvumist põhjustavaid vabu radikaale. Peptiididega toode, mida kasutatakse öösel, suurendab kollageenisisaldust ja parandab nahka.
OLEN. RUTIIN
37 Activesi puhastusravi, 79 dollarit; spacenk.com.
Skinmedica Environmental Defense päikesekaitsekreem SPF 50+, 45 dollarit; skinmedica.com.
Varesejalgade vastu võitlemiseks lisage silmaümbruskreem kollageeni kosutava kinetiiniga. ravirežiimi. N.Y.C. dermatoloog Patricia Wexler soovitab sulgeda kõik vananemisvastased koostisosad paksu kreemiga.
P.M. RUTIIN
Lancôme Renergie Lift Multi-Action Reviva kontsentreeritud kreem, 120 dollarit; macys.com.
Kiehl’s Super Multi-Corrective Cream, 62 dollarit; kiehls.com.
Kinerase Advanced silmakreem, 56 dollarit; ulta.com.
Pingutage kodus kasutatava koorimisega. See sisaldab 25 protsenti alfa-hüdroksü- ja polühüdroksühappeid, et kiirendada rakkude ringlust.
KORD NÄDALAS
Exuviance Performance Peel AP25, 72 dollarit; ulta.com.
Õli oli varem teie jume põlisvaenlane. Nüüd on see teie BFF. Proovige puhastusõli, millele järgneb võimas UV-blokaator, kuna päike kuivatab rakke veelgi. "Teie nahk toodab vähem rasu, seega on väga oluline niiskust säilitada ja tagasi anda," ütleb N.Y.C. dermatoloog Roy Geronemus. Öösiti kasutage tooni ja tekstuuri täpsustamiseks niisutavat retinooli (allpool on sheavõid) ja kasvufaktoritega silmaümbruskreemi.
OLEN. RUTIIN
DHC sügavpuhastav õli, 28 dollarit; dhccare.com.
La Roche-Posay Anthelios 60 Ultra Light päikesekaitsekreem, 30 dollarit; cvs.com.
Niiskuse suurendamiseks võib õlipõhine hüaluroonhappeseerum koos botaaniliste ekstraktidega pehmendada jooni ja anda teile seestpoolt valgustatud heledust.
P.M. RUTIIN
Clarins Double Serum Complete Age Control Concentrate, $ 85; clarins.com.
DDF täiustatud pinguldav kreem, 130 dollarit; ddfskincare.com.
Neocutis Lumiere Bio-Restorative silmakreem, 85 dollarit; lovelyskin.com.
See FDA heakskiidetud kodus LED-seade ühendab helivibratsiooni, õrna soojendamise ja kontsentreeritud punase valgusvihu, et kiirendada kollageeni tootmist ja võidelda vananemismärkidega.
KAKS KORDA NÄDALAS
Tanda Luxe Skin Rejuvenation Photofacial seade, $ 195; tanda.com.