Dr Jessica Koblenz on litsentseeritud kliiniline psühholoog New Yorgis.
Hetk, mida Internet on oodanud, on käes: Khloé Kardashian tervitas maailmale beebitüdruku. Väidetavalt sünnitas tõsielustaar isa Tristan Thompsoniga tema kõrval, kuid pärast kuulujutte, et Thompson pettis Khloé raseduse ajal ilmus sel nädalal, tänaval räägitakse, et uued vanemad hoidsid distantsi enne töö.
Kui kuulujutud vastavad tõele, mida see Khloé jaoks tähendab? Sünnituskogemus on iga ema jaoks intensiivne, kuid selle läbi elamine partnerist võõrdudes on hoopis teistsugune pallimäng. Kuigi iga sünnitav naine kogeb oma psühholoogilisi, emotsionaalseid ja bioloogilisi mõjusid, kui teil on teie kõrval partner pool jaotab mõnede nende stressitegurite raskuse, samas kui vallalisena või kivises suhtes sünnitamine suurendab teised.
SEOTUD: Kas Khloé Kardashian ja Tristan Thompson lähevad lahku?
Esmakordne ema, nagu Khloé, jälgib, kuidas tema keha läbib midagi, mida ta pole kunagi varem kogenud, ja enamik sellest on tema kontrolli alt väljas. Kuid sünnitus kujutab endast ka eksistentsiaalset läve. See toob kaasa nihke selles, kuidas naine tajub oma identiteeti, indiviidist emaks. See on suur psühholoogiline kohanemine. Selle hirmu ja segaduse nägemine teie partneris, kellest on samuti saamas uus lapsevanem, võib aga tegelikult olla rahu ja kaamerameelsuse allikas. See tuletab teile meelde, et teie tunded on universaalsemad, kui nad sel hetkel tunduvad, ja annab teile võimaluse otsida lohutust inimeses, kes koperdab teiega samal ajal uut lapsevanemaks olemist – enne seda, kui tagantjärele tarkus on võrreldamatu seab sisse.
Mõeldes perekonna dünaamikale, kuhu teie laps sünnib, tekitab palju küsimusi ka stabiilsuse kohta, mida saate oma lapsele pakkuda. Paljud üksikemad on üksinda fenomenaalsed hooldajad ja rahastajad, kuigi see pole kaugeltki lihtne. Kuid nihe teie suhtestaatuses raseduse ajal annab teile vähe aega, et planeerida, milline üksikemadus võiks välja näha. Suured elusündmused üllatavad meid sageli sellega, kes emotsionaalselt "ilmub", ja selle võtmeelemendiks on ootus. Kui teame ette, et elame midagi üksinda, kohaneme sageli ja võime muutuda vastupidavamaks. Kuid kui me eeldame, et keegi toetab, aga nemad seda ei tee, kipub pettumus tunduma veelgi intensiivsem. Äkitselt vallaliste ja ebakindlates suhetes olevate emade jaoks liigute ühest tundmatust teise.
VIDEO: Tristan Thompson anub väidetavalt Khloé Kardashianilt andestust
Khloé jaoks võib mängus olla täiendav psühholoogiline element. Noores eas isa kaotamine sundis Khloét maadlema ilma isapoolse toetuseta elus navigeerimise väljakutsetega. Võõras suhtes olemise valu võib väga hästi vallandada tuttavad vajadused rasketest aegadest üle saada ilma isa juuresolekuta – ja ükski ema ei taha seda tema jaoks ette kujutada laps. Khloé jaoks lisage sellele spekulatsioonid, mida kuulsus kutsub. Kuigi USA-s on lahutuste määr 50 protsendi lähedal, on lapse ebastabiilsesse pereellu toomine endiselt häbimärgistatud. Avalikkuse kaalumine on nagu megafoni andmine kõigile oma sisemistele hirmudele ja ebakindlusele.
Selline kõrgendatud stress võib omakorda võimendada niigi tohutut füüsilist tööjõumaksu. Tegelikult on uuringud näidanud, et üks sünnieelse emotsionaalse stressi suurimad põhjused on suhtega rahulolematus. Ja kõrge stressiga rasedusi on seostatud suurema riskiga sünnitusjärgne depressioon ja suurem risk beebi nakatub nakkushaigustesse esimesel eluaastal.
SEOTUD: Priyanka Chopra kaotas oma nahavärvi tõttu filmirolli
Ja ärgem unustagem logistikat: sünnituse koordineerimine alates teadmisest, mida haiglasse kaasa võtta kuni kodu ettevalmistamiseni tagasitulekuks, on raske ilma teiste toetuseta. Momager on kindlasti abiks, kuid intiimne elukaaslane tajub sageli üksikasju, mida teised ei tunneks, alates teie magamiseelistustest ja lõpetades heliribaga, mis hoiab teid Zenina. Lisaks võib ainuüksi intiimpartneri puudutus sageli stressi leevendada – ja sünnituse ajal toimib füüsilise meeldetuletusena, et kui laps saabub, on keegi, kes sellest osa saab vastutus.
Olenemata sellest, kas olete vallaline, kindlas suhtes või kuskil vahepeal, võib sünnitus olla väga isoleeriv ja üksildane protsess. Ükskõik kui palju tuge naisel on, on ta lõpuks oma lapse füüsilisel maailma toomisel üksi. See muudab lapse kandva ema äärmiselt tundlikuks tema tajutava emotsionaalse toe või hooletusse jätmise suhtes.
Üksinduse hetkedel, kui vajame kõige rohkem tuge, võib kivine suhe, millel puudub usaldusvundament, muuta igasuguse suhtluse lohutamise asemel pingeliseks. See võib muuta keha pigem jäigaks ja pingutama kui lõdvestuma ja vabastama.
Kuid mitte minimeerida ei tohi seda maad vapustavat rõõmu, mida ema kogeb lapse maailma toomisel. See, et saate koos kõigi oma elus elavate inimestega selles rõõmus häbenematult peesitada, on kingitus. Kuid kui paari sees on pinge või kui üks partner puudub, võib see äärmine rõõm esile tuua ka selle, mis on puudu.