Palju on blogisid ja Pinteresti tahvleid, mis lubavad Rossi tasemel pärlmuttervalgeid koos selliste koostisosadega nagu söögisooda, aktiivsüsi ja maasikad. Olles uudishimulik nende tavaliste hammaste valgendamise häkkide ohutuse ja tõhususe vastu, läksime koos mitme hambaarstiga müüdimurdmise missioonile.
Aktiveeritud süsi
Lõbus tõsiasi: kuna aktiivsütt nii hästi imendub, kasutati seda kunagi mürgivastase ravimina. Viimasel ajal on aga hammaste valgendamiseks kasutatud meditsiinilist aktiivsütt. Kuid kas suutäis puusütt on väärt mis tahes tulemusi – kui üldse tulemusi – see võib anda?
"Usutakse, et see võib aidata eemaldada" tanniine ", mis on plekke põhjustavad ühendid, mida leidub näiteks kohvis ja veinis," ütleb ta. Mark Olson, Newport Beachi kaasaegse hambaarsti hambaarst. "Põhimõte on see, et sellel võib olla piiratud mõju, kuid see ei anna teile võimsat valgendamist, mida saate professionaalsete valgendustoodetega."
Teine probleem aktiivsöega on see, et see on abrasiivne. Tegelikult väljendasid mitmed hambaarstid, kellega me rääkisime, seda esmase murena. Kui olete tõesti valmis seda proovima, nipsutage seda suu ümber, selle asemel, et sellega hambaid nühkida.
"Minu mure on selles, et abrasiivsus võib emaili eemaldamisel põhjustada pöördumatuid kahjustusi. Kui email on kadunud, on hambad tundlikumad, õõnsused ja emaili all olev tumedam kiht, dentiin paistab rohkem läbi, muutes hambad vähem valgeks," ütleb ettevõtte hambaarst Samantha Sacchetti. Chicago oma Forever Dental. Ta ütleb, et kui email on kadunud, ei kasva see enam tagasi.
Söögisooda ja vesinikperoksiid
Neil kahel koostisosal on palju kasutusvõimalusi ja neid peetakse üldiselt ohututeks. Tegelikult ütleb dr Olson, et "mõlemaid koostisaineid leidub käsimüügis müüdavates hambapastades" ja ütleb, et aja jooksul annavad need teile säravama naeratuse.
"Vesinikperoksiid ja söögisooda vabastavad vabu radikaale, mis lõhustavad hambaemaili plekke, mis põhjustavad säravama ja valgema naeratuse," selgitab hambaarst. Kami Hoss Howardi akadeemiast. "Parim on piirata selle meetodi kasutamist kolme korraga nädalas ja see on väga oluline, et üksikisikud jätkake pärast seda suu põhjalikku loputamist, et veenduda, et vesinikperoksiidi või söögisoodat pole jäänud taga."
Maasikad ja söögisooda
Selle valgete hammaste isetegemise idee seisneb selles, et maasikad sisaldavad loomulikult õunhapet ja C-vitamiini, kahte koostisosa, mis võivad teie hambaid loomulikult heledamaks muuta. Kahjuks võivad need happed ka hambaemaili ära kulutada. Hammaste email on see, mis muudab teie hambad valgeks, nii et mida rohkem see on kulunud, seda tuhmim on teie irve.
"Põhimõte on see, et see lihtsalt ei tööta," ütleb dr Olson. "Kuigi maasikad ja söögisooda on mõlemad väga ohutud, võib hammaste nühkimine happelise ainega põhjustada hammaste keemilist erosiooni – sama protsessi, mis põhjustab hammaste lagunemist."
Kookosõli tõmbamine
Neile, kes pole kursis, tähendab õli tõmbamine kookosõli suus siplemist korraga vähemalt 15 minutit. Enamikul suubakteritel on rasvane rakusein, mida tõmbab kookosõli rasvkomponent, selgitab dr Olson. Õlitõmbluse idee seisneb selles, et see põhimõtteliselt "tõmbab" teie hammastelt ja igemetelt bakterid, mis loob tervema suu ja säravama naeratuse.
"See tava on väga ohutu ega tee teile kindlasti haiget, kuid puuduvad veenvad tõendid selle kohta, et see võib teie hambaid oluliselt valgendada," ütleb dr Olson.
Samuti on õlitõmbamise omane probleem see, et see muutub väga kiiresti aeganõudvaks ja mõnikord ebamugavaks tööks.
"Mul on piisavalt raske veenda patsiente, et nad kasutaksid iga päev minut aega hambaniiti, rääkimata sellest, et veenda kedagi 20 minutit kookosõliga ringi loksuma," ütleb dr Sacchetti. Tema nõuanne? "Kui te ei soovi lisada suus siplevaid vedelikke oma igapäevasesse rutiini, on palju American Dental Associationi (ADA) heakskiidetud loputusvahendid, millest paljusid reklaamitakse valgendavate loputustena."
Õunasiidri äädika loputus
Rääkides suu loputamisest, räägime vanaaegsest häkkimisest, mis hõlmab lahjendatud õunasiidri äädika ümber siplemist. Plussid on see, et see võib teie hingeõhku värskendada. Miinused, ütleb dr Olson, on see, et happesus võib teie emaili nõrgendada ja see ei valgenda teie hambaid tõhusalt. Lisaks maitseb see kuidagi kohutavalt. Jällegi, kui soovite loputada, kaaluge ADA poolt heaks kiidetud valgendava loputuse proovimist.
Kokkuvõtteks, siin on tõepomm otse dr. Olsonilt: "Kui mõni neist isetegemise häkkidest oleks ohutum ja tõhusam kui see, mida me professionaalselt kasutame, siis kasutaksime neid professionaalselt. Nad näivad olevat populaarsemad Instagrami, Facebooki ja Pinteresti kui teadlike hambaarstide seas.
Päeva lõpus on teie parim viis plekkide vältimiseks võtta ennetavaid meetmeid. Ja kui kaalute isetegemise meetodit, peaksite alati rääkima professionaaliga.
Lisaks aitab järjepidev suuhügieen hoida teie hambad heledamad ja suu tervemad. Kui otsite endiselt valgendamist, soovitab dr Sacchetti otsida käsimüügis olevaid valgendavaid tooteid, sealhulgas hambapastasid, geelid ja ribad – ning rääkida oma hambaarstiga retsepti alusel väljastatavatest valgendustoodetest, mis muudavad teie keha ohutult ja tõhusalt heledamaks. naerata.