Millal hingamisharjutused ja rohke joomine ei vähenda teie ärevuse tasemed Selle aasta valimistel käivitatud lõõgastav mullivanni ja näomaski kombinatsioon (kui teie uudistevoog on silmist eemal, pidage meeles), võib lahendus olla. Lõppude lõpuks olete ilmselt selleks hetkeks proovinud peaaegu kõike muud. Sõltumata sellest, kellega te olete, on tänavused valimised arusaadavalt palju pingelisemad kui eelmised võistlused. hiljutine mälestus, nii et oleme koondanud mõned meie lemmik naha-, keha- ja juuksetooted, et aidata teie mõtteid asja. Pärast seda, kui olete täna hääletanud, ostke meie allpool olevate ilutoodete loendit, mis aitab teil end veidi zenilikumana tunda.
[brightcove: 5195213745001 mängija_1]
Süüta küünal ja vajuta Drake'i esitusloendis mängima. Kuuldavasti avaldab lavendel sissehingamisel rahustavat efekti ja me võime vaid loota, et tunne tugevneb, kui seda tehakse koos Degrassi High'i kõige kuulsama maarja vokaaliga.
Näomaskid on tegevus, mis sunnib sind jahutama – pesed maha meigi, kannad selle lootoselisandiga seerumi sisse immutatud lehtmaski ja lased telerit vaadates niiskustaset tõsta. Lihtsalt vältige kohalikke uudiseid kuni tulemuste väljakuulutamiseni, kartes end veelgi rohkem segada.
Siluge see kookosõliga infundeeritud mask peale ja seejärel peske pesu, samal ajal kui rikkalik koostis parandab kahjustatud piirkonnad. Segus kasutatavad aminohapped jäljendavad teie kiududes looduslikult leiduvat keratiini, nii et kõik augud juuksevarres, mis on põhjustatud liigsest kuumusest, täituvad koheselt.
Kui olete äärel, on mõnikord ainuke abinõu tund aega kestnud vannis leotamine (taustaks mängides kas väga jahe või koomiline podcast). Laske rahustaval aroomil stressitaset astme võrra madalamaks teha, samal ajal kui niisutav valem muudab teie naha eriti pehmeks ja puudutatavaks.
Raske on korralikult magada, kui tunnete end päeva jooksul nagu esmakursuslane, kes ei õppinud suureks testiks – välja arvatud, teate, Ameerika saatus, kuid see kummeli ja viinamarjaseemneõli segu peaks aitama teie närve rahustada või vähemalt aitama 15 minutit uinak.
See on paremuselt järgmine asi, kui suudate oma stressi tegelikult maha võtta – võtke teadmiseks dušigeelide tootjad – ning rosmariini ja viiruki segu aitab leevendada pingeid teie lihastes.
Stressipursked on vägagi reaalne asi, kui varem lõpueksamiteks kulunud aastad seda veel ei kinnitanud, ja see võimas salitsüülhappel põhinev kohtravi suudab need ärevusest põhjustatud punnid tappa enne, kui teil on aega nende pärast ehmuda. hästi.
Kandke seda õli oma pulsipunktidele ja hingake sügavalt sisse. Lisaks jahutavale tundele, mida tunnete kokkupuutel, peaks sinise kummeli ja piparmündi segu aitama teie pingeid leevendada.
Ehkki kummikarude puhul on oma kaalu söömine stressist tavaliselt halb mõte, võib väita, et suhkur võib teie ärevuse taset aidata – vähemalt naha ja niisutaja puhul. Valem sisaldab mannoosi, haruldast suhkrut, mis toimib teie naha soomusena ja aitab ravida põletikku või punetust.
Kas sa oled stressihüüdja? Oleme teiega ja need aaloe verat sisaldavad silmamaskid on siin, et aidata. Kuigi koostisosad, nagu kurk ja kofeiin, tunduvad pigem imeliku lõunasöögi kooslusena, aitavad need pisaratest põhjustatud turseid vähendada vaid kümne minutiga.