Kui rääkida vormi saamisest, Khloé Kardashian teab, millest räägib.
The Kardašinidega sammu pidamine staar läbis täieliku kehamuutuse tänu pühendumisele treenimisele ja toitumise muutmisele, kuid seal olles on palju tegureid, mis aitasid tal vormis kehaehitust saavutada, ta hindab üht liigutust eelkõige oma keha parandamise eest. enamus.
"Treeningpallil kätekõverduste tegemine muutis mu käed täielikult," rääkis Kardashian temast rakendus ja veebisait reedel. Ise liigutuse tegemiseks soovitab Kardashian alustada lauaasendist enne kätekõverdusse liikumist ja järjepidevaks kordamiseks sellel hüpata.
"Ma teeksin 30–50 korraga, vahetpidamata. Kui olete lõpetanud, tunduvad teie käed nagu Jell-O, kuid ma luban, et need muutuvad täielikult! jätkas ta.
SEOTUD: Khloé Kardashian tundis oma pere survet kaalust alla võtta
Raseduse tõttu on Kättemaksukeha saatejuht pidanud jõusaalis liikumise lõpetama. "See on üks asi, mida ma praegu teha ei saa, sest mul ei ole lubatud oma kõhule seda survet avaldada, kuid see on liigutus, millest ma kõige rohkem puudust tunnen!" ütles ta. "See on kõige tõhusam!"
Kuigi Khloé on pidanud oma treeninguid muutma, käib ta endiselt regulaarselt jõusaalis ja ei jõua ära oodata, et pärast poiss-sõbra Tristan Thompsoniga esimese lapse saabumist uuesti vormi saada.
"Mind julgustab rohkem see, kuidas pärast lapse sündi hakkan iga kilo maha võtma. Ma olen tegelikult väga põnevil, et saan oma keha tagasi. Ma ei jõua ära oodata!” ta kirjutas edasi tema rakendus ja veebisait kolmapäeval.
Kui keegi sellega hakkama saab, on see Khloé!