Sõltumata lahingust – isegi kui see toimub teie näol – on vaenlase tundmine võtmetähtsusega. See kehtib eriti siis, kui akne on teie nahal sõda võtnud ja esimene samm on nuputamine mis tüüpi akne sa tegeled. Võtke mustpead ja näiteks valgepead. Erinevus nende kahe pleki vahel võib tunduda must ja valge, kuid selles on palju enamat.
Seetõttu otsisime kahte juhtivat dermatoloogi, et teha kindlaks, mis eristab tedrepeadest valgepeadest, mis neid plekid põhjustab ja loomulikult parima rünnakuplaani mõlema jaoks.
Mis põhjustab mustpeade ja valgepeade tekkimist?
Nii mustpead kui ka valgepead tekivad siis, kui poorid ummistavad surnud naharakud ja õlid, ütleb dr Jennifer Chwalek, dermatoloog Union Square laserdermatoloogia.
Erinevus seisneb selles, et valgepeade puhul jääb poor suletuks; samas kui mustpeade puhul on poorid lahti venitatud. Seda silmas pidades, kuna mustpea on naha pinnal avatud, on "mustpead versioonid, mis on avatud õhule ja oksüdeeruvad, muutes värvi tumedamaks kui suletud versioonid, mis on valgepead," selgitab dermatoloog dr Rachel Nazarian. juures
Schweigeri dermatoloogiarühm. Ja mitte nii meeldiv värvimuutus on täpselt see, kuidas mustpead oma nime teenisid.Dr Chwaleki sõnul sõltub see, kas teil on rohkem tedre- või valgepead, teie naha geneetilisest koostisest.
SEOTUD: Kuidas vabaneda mustpeadest – ilma nahka närimata
Kuidas ravida mustpeasid ja valgepeasid
Õnneks on mustade ja valgepeade ravimine suhteliselt lihtne.
Sest mustpead, Dr Nazarian ütleb, et retinooli toode nagu ProactivMD või Differin geel on hea koht alustamiseks. "See vabastab mustad täpid ja muudab nende väljatõukamise lihtsamaks ja vähem ohtlikuks," selgitab ta. Kuigi retinool vähendab rasu tootmist ja vähendab rasunäärmete arvu, peaksite olema ettevaatlik – selle liigne kasutamine võib muuta naha liiga kuivaks. Üks või kaks korda nädalas on kindel panus.
Mustpeade valimisel olge ettevaatlik. "Pärast mõnenädalast ravi kasutamist tekivad mustad täpid tavaliselt õrna survega," selgitab dr Nazarian. "Kui nad ei liigu, pöörduge oma dermatoloogi poole, et vältida kudede kahjustamist ja armide teket!"
Selle asemel, et püüda mustpeade välja tõrjuda, soovitab ta kasutada a pooride riba kui toidate absoluutselt vajadust proovida plekki kodus eemaldada, sest "neil on väiksem veresoonte purunemise oht ja nad on sageli õrnemad kui surve ja sõrmede kasutamine."
Kui tegemist on valgepeadega, retinooli või salitsüülhape võib aidata eemaldada kogunemist pooridest. "Valgepeade puhul on salitsüülhape suurepärane, kuna see lõhub "liimi", mis hoiab surnud naharakud koos, ja võib lagundada valgepea keratiinikorki," selgitab dr Nazarian.
Mida mitte teha valgepeade ravimisel? Poputage või korjake neid vistrikuid igal juhul.
VIDEO: Topeltpuhastus on lollikindel viis kogu oma meigi eemaldamiseks
Kuidas vältida mustpeade ja valgepeade teket
Nagu dr Chwalek ütles, taandub mustpeade ja valgepeade tekkimine geneetikale. Siiski on mõned sammud, mida saate oma nahahooldusrutiinis teha, et mõlemat tüüpi nahalööbeid minimeerida. Otsige tooteid, mis ütlevad, et need on "mittekomedogeensed", kuna need ei sisalda poore ummistavaid koostisosi.
Samuti peate olema kooskõlas oma nahahooldusrutiiniga. "Retinoidid ja salitsüülhape lahustavad suurepäraselt tedre- ja valgepeasid, kuid te peate nende kasutamist jätkama, et vältida nende täitumist ja muutumist," ütleb dr Nazarian. "Tüüpiliselt kulub mustade ja valgepeade lahustamiseks umbes neli kuni kuus nädalat, seega olge kannatlik."