Kuigi paljud inimesed varjuvad kodus, et kõverat tasandada ja COVID-19 levikut aeglustada, Demi Lovato käsitleb teistsugust rahvatervist: vaimset heaolu. Lovato teatas, et aitab käivitada Vaimse Tervise Fond ja siiani on õnnestunud vaimse tervise heaks koguda rohkem kui 200 dollarit. Kuid lisaks fondi loomisele julgustas ta kõiki ja kõiki abi otsima, kui nad seda vajavad, eriti kuna paljud inimesed tunnevad end karantiini sattudes eriti eraldatuna ja üksikuna.
Krediit: Eric McCandless / Getty Images
SEOTUD: Demi Lovato rääkis kuudest, mis viisid tema retsidiivini
"On nii oluline, et inimestel on need liinid, sest mõnikord tunnete end tõeliselt üksikuna ega tea, kuhu pöörduda või kellega rääkida," rääkis Lovato. Inimesed tema algatusest. "Te kardate, et need mõtted, mis teil on, on liiga tumedad ja vajate juhendamist. Siit tulebki see sisse. See võib aidata raskustes olevaid inimesi."
Lovato julgustab kõiki, kes tegelevad ärevuse, depressiooni, ainete kuritarvitamise või muude vaimse tervise probleemidega, võtma ühendust Vaimse Tervise Fondiga teksti või telefonikõne teel. USA-sse, Kanadasse, Iirimaale ja Ühendkuningriiki on olemas liinid helistajate ja nõustajate ühendamiseks.
«Abi küsimine ei ole nõrkuse märk. See on tugevuse märk. Tihti ütleb meie ühiskond meile, et kui me abi palume, oleme nõrgad," lisab ta. "Kuid tugevaim, mida keegi teha saab, on teha esimene samm abi saamiseks, olenemata sellest, mis kuju või vorm see on."
SEOTUD: Demi Lovato kinnitas just tema Instagrami otse-eetris krahhiga, et ta kohtab Max Ehrichit
Lovato jagas, et ta distantseerub praegu uue poiss-sõbra Max Ehrichiga, kuid hoiab ühendust ka sõprade, pere ja oma raviekspertide meeskonnaga. Ta julgustas oma jälgijaid katsetama uute asjadega, nagu hobid ja füüsiline tegevus aja veetmiseks.
"Iga kord, kui ma oma koertega jalutama lähen, pildistan looduses asju. Rääkisin just eile sõbraga, kes on fotograaf, ja ütlesin: "Ma arvan, et mulle hakkab fotograafia väga meeldima!"" lisas ta. "See võib olla minu jaoks uus hobi."