Brittany Snow ütleb, et tal kulus aastaid, enne kui ta nõustus, et tema “lihaseline” keha ei näe kunagi välja nagu supermodelli kuju ta nägi ajakirjades.
"Mul oli suur probleem treenimisega ja dieediga. Ma tahtsin olla nii tüdrukute moodi, keda ma fitnessiajakirjades nägin. Ma arvasin, et see on õnne ideaal, ”ütles Snow, 31. rääkis Kuju ajakiri.
The Pitch Perfect 3 staar, WHO avanes Inimesed aastal oma võitlusest anoreksiaga, ütleb, et ta võitles lihtsalt oma loomuliku kujuga.
"Olin lapsepõlves pettunud oma kehatüübi pärast. Mul olid lihased proovimata ja ebaõnnestusin, kui üritasin kaalust alla võtta, ”selgitas ta.
SEOTUD: Brittany Snow, Anna Kendrick ja Bellas said üksteisele kõige armsamad BFF -i kingitused
Alles aasta tagasi otsustas Snow oma mõtteviisi muuta.
"Kui ma sain 30 -aastaseks, vaatasin oma elu ja mõistsin, et olen alati pidanud dieeti ja töötanud modellimõõtu," ütles ta. "Ma arvasin, et olen 5'3" ja pärisin oma ema kauni lihaselise keha - see lihtsalt ei juhtu. "
VIDEO: Ruby Rose plaksutab musta pärast seda, kui ta on saanud oma vihavaenulikke kommentaare
Sealt edasi ta muutis kogu oma elustiili.
"Hakkasin enda eest hoolitsemiseks hästi sööma - olen peaaegu 100 protsenti vegan ning olen piimast ja gluteenist loobunud," ütles Snow. "Mõistsin, et minu tervis ja õnn olid palju olulisemad kui kogu aeg jõusaalis viibimine."
Samuti on ta piiranud sotsiaalmeedia kasutamist, kuna see mõjutab tema enesehinnangut.
"Ma arvan, et ühiskonnana otsime alati sotsiaalmeediat, et võrrelda end teiste inimeste väljanägemise ja söömisega," ütles Snow. „Panin Instagrami ja Twitteri oma telefoni eraldi kategooriasse, nii et ma ei kontrolli neid pidevalt ega ole pidevalt kursis teiste inimeste tegemistega. Ma arvan, et inimesed kasutavad sotsiaalmeediat teistega liiga palju võrdlemiseks ja sellel on psüühikale tõesti negatiivne mõju. ”
Nendel päevadel ütleb Snow, et armastab oma kuju.
"See on tugev mitte ainult füüsiliselt, vaid ka emotsionaalselt," ütles ta. "Nüüd olen hakanud hindama asjaolu, et olen sportlane."