Hirmutades rinnavähk [Varesel diagnoositi 2006. aastal] – isegi teades, et kavatsen selle võita – muutis ja määratles mu elu nii mitmel viisil. Sellel vanal ütlusel "Ära higista väikeste asjade pärast" oli minu jaoks palju konteksti. Enne seda olin enda vastu väga karm ja ümbritsesin end inimestega, kes ootasid minult palju. Aga teate, see on nagu näide hapnikumaski pealepanemisest enne lapsele. Alguses oli see kontseptsioon vastuolus kõigega, mida ma kunagi teinud olin. Olen alati lähtunud oma enesehinnangust produktiivsusest ja suurepärase töö tegemisest.

Sheryl Crow

Krediit: viisakalt

Nüüd võtan täielikult omaks päevad, mil saan lihtsalt istuda ja mitte midagi teha. Kuid trenn on minu jaoks väga oluline. Olgu selleks siis sörkjooksu või sõudemasina selga istumine, see on suurepärane viis sellest tarbetust ärevusest vabanemiseks. Mul on üks masin, milles on vesi – see on vähese mõjuga ning südamikku ja selga tugevdav. Ja mediteerimine on julgustanud mind lahti laskma ja mitte enda suhtes nii kriitiline olla. Alustasin siis, kui mu karjäär oli plahvatuslikult tõusmas ja tundsin, et ma ei leia ennast enam. Mina küll

click fraud protection
tähelepanelikkuse meditatsioon, ja eesmärk on tegelikult aju vaigistada. Meie ajud on täis kogutud teavet, mis ei ole alati tõene. Nii et vaigistate mõistuse ja loodetavasti, kui mõtted tulevad, tunnistate neid ja lasete neil minna, mitte öelda endale: "Ma olen nõme. Ma ei saa midagi õigesti teha." Sest teate, et teie aju võib teile öelda, kui halvasti te kogu päeva asju imete. Kuid minu jaoks on rõõm tulnud sellest, et saan leppida sellisena, nagu ma olen, ja seda nautida, kortsud ja kõik.

Sheryl Crow

Krediit: Crow esineb 2019. aasta Kaaboo Del Mari festivalil Del Maris, Californias. Foto: Taylor Hill / Getty Images

SEOTUD: see CMA-i järelpidu muutis Nashville'i aida hooaja kuulsaks Hangoutiks

Kohale kolimine Nashville aastal 2006 oli see üks parimaid otsuseid, mida ma kunagi teinud olen. Olen tegutsenud kõikjal maailmas, ettevõttes, mis keskendub suures osas asjakohasena püsimisele, noorusele, ja näen täiuslik välja, kuid tunnen end selle väikelinna tüdrukuga praegu rohkem puutumatuna kui kunagi varem. Mulle siiski meeldib tuuritamine. Ma arvan, et osa sellest on minu vanus. Te ei ole uues kuumas noorte klubis ega raadio kakluses. Olen alati kirjutanud asjadest, mis mulle olulised on, ja teen seda siiani, sest nüüd, kui mul on kaks väikest last, on tunne, et mul on suurem tähtsus. Üritate neile õpetada, et valetamine pole OK, tõtt rääkida ja inimestesse alati kaastundlikult suhtuda, samal ajal kui kõik nende ümber peegeldab midagi muud. Seega on huvitav aeg olla aus kunstnik. Pean lihtsalt ignoreerima kõiki vihkajaid, kes ütlevad: "Ole vait ja laula."

Crow uus album, Niidid, on nüüd väljas.

Rohkemate selliste lugude jaoks vaadake detsembrikuu numbrit InStyle, saadaval ajalehekioskites, Amazonis ja digitaalne allalaadimine 22. november.