Jennifer Lopez pole lihtsalt meie moodi.

Et teie väärtuslikku aega arvesse võtta, salvestame tema saavutuste pesuloendi veel üheks päevaks ja jätkame otse sidekriipsu uusimatega. saavutus: kümnepäevane süsivesikuteta ja suhkruvaba väljakutse, mille ta võttis ette koos oma sama heas vormis poiss-sõbra Alex Rodriguezi ja mõne kuulsussõbraga nagu Hoda Kotb.

Laulja ei pannud seda väljakutset pooleli (ma mõtlen, et see on ilmne, ta on J.Lo valju nutmise eest), jutustamine USA täna et erinevalt teistest "suhkruvaba" dieetidest ei lõika tema mitte ainult kommid, küpsetised ja topeltkraam Oreos, vaid ka puuviljad. Toitumisnõustaja Keri Glassman võrdles seda keto dieediga, "kuid rasvasisaldusele keskendumise asemel keskendub see süsivesikute ja suhkru kõrvaldamisele."

SEOTUD: Siin on see, mida peate teadma J.Lo No-Sugar Challenge'i kohta

Glassman rääkis InStyle et pärast väljakutset piisaks vaid vihjest suhkrust, et magusaisu peidust välja meelitada. "Millegi magusama maitse nagu magustoit võib tunduda palju magusam kui varem, ja toidud koos sellega loomulik magusus (näiteks porgand ja kašupähklid) võib nüüd tunduda piisavalt magus, et rahuldada iga isu magus."

click fraud protection

Niisiis, kuidas Lopez ta kiire murdis? Ämbrid banaane? Palju porgandeid? Ei. Vastus on... rooskapsas. Vähemalt alustamiseks.

Jennifer Lopez 10 päeva väljakutse Instagram Feast juht

Krediit: instagram/jlo

Üheteistkümnendal päeval postitas Jenny Blockist oma Instagrami loosse foto maitsva välimusega levist, mis sisaldas järgmist: eelnimetatud rooskapsas, kartul, salat, mis näib olevat mingi kikerhernehautis, riis ja roosa jook selle pesemiseks kõik maas. (Võib-olla olid Oreos kahekordsed asjad kaamerast väljas? Siin tuleb loota.)

Vahepeal J. Lo teisel poolel oli laius, mis asus meie alleel veidi kõrgemal. Endine prosportlane postitas foto, millel on kujutatud, kuidas ta muutub mõnusaks pitsa, kanatiibade, friikartulite ja paljude erinevate magustoitudega.

Ta kirjutas pildile pealkirjaks "Top this". Nüüd on see väljakutse, millest saan mööda minna.