Pole saladus, et Blake Lively näeb hea välja. Väga hea. Alati. Ja kuigi me võime selle headele geenidele üle anda, peame teda tunnustama – näitlejanna on tavaline jõusaalirott, kes teeb regulaarselt trenni, et oma keha vormi vormistada.
Ülaltoodud videos on tema kauaaegne treener Don Saladino, omanik Sõida 495 New Yorgis õpetab mulle, kuidas ta teeb Livelyl, et saada oma toonuses käed (pole ühtegi paelteta kleiti nii kaugele kui silm ulatub, mis ei sobiks Livelyle nagu valatult).
Kuna näitlejannal on piiratud aeg ja kiire graafik, armastab Saladino tappa kaks kärbest ühe hoobiga mis puutub tema treeningutesse, siis veenduge, et ta saab maksimumi igast minutist, mille ta seansile pühendab.
SEOTUD VIDEO: kuidas saada toonuses jalad nagu Kendall Jenner
Vaadake ülaltoodud videot, et näha kogu liigutust, mis töötab Lively biitsepsis, triitsepsis, seljas ja õlgades – lisaks aitab see stabiilsust ja kehahoiakut hoida.
Vaadake ülaltoodud InStyle'i Kim Peifferi välimust: Lululemoni püksid, sarnased stiilid aadressil lululemon.com; Alo tank, bandier.com; Adidase kingad, six02.com