Delilah Belle Hamlin tutvustab oma väljakutseid pakkuvat teed heaolu poole.
Tütar Beverly Hillsi tõelised koduperenaised staar Lisa Rinna ja näitleja Harry Hamlin avaldasid oma Instagram Stories reedeses avameelses postituses, et käis eelmisel aastal kaks korda võõrutusravil, et lahendada mõningaid vaimse tervise probleeme.
Kuigi 21-aastane Delilah tunnistas, kui raske oli sellest kogemusest avaneda, selgitas ta oma jälgijatele et tema rehabilitatsiooniasutuses veedetud aeg oli elumuutev ja nimetas seda „parimaks asjaks, mis kunagi juhtunud on mina."
Krediit: Jerritt Clark / Getty Images
Oma postitust alustades ütles modell, et otsustab nüüd sõna võtta, lootes, et suudab aidata teisi, kes võitlevad depressiooni ja ärevusega.
"Ma olen kõhelnud seda teavet teiega jagada, sest teid on praegu palju ja mõnikord hirmutab see mind," selgitas ta. „Püüan anda endast parima, et avaldada oma noorematele jälgijatele positiivset mõju. Tahtsin seda täna teiega jagada, sest see võib aidata vähemalt üht inimest, kes võitleb ärevuse ja/või depressiooniga.
«Eelmisel aastal olin seekord taastusravis. Kolisin New Yorki, et alustada oma reisi NYU üliõpilasena. Vahetult pärast New Yorki kolimist tekkis mul kohutav depressioon,” jätkas Delilah. "Hakkasin oma ellu negatiivseid inimesi meelitama, sest mu mõtted olid nii negatiivsed."
"Jäin lõksu tõsiselt ebatervesse suhtesse, mis ajas mind üle piiri," lisas ta. "Ma ei saanud suhtest välja, sest arvasin, et olen seda väärt."
Umbes kaheksa kuud hiljem ütles Delilah, et ta "ei suutnud enam seda valu taluda" ja otsustas oma tunnete osas ennetavalt käituda, pöördudes oma 56-aastase ema poole ja naases koju Los Angelesse.
„Veebruaris helistasin emale, pakkisin kotid ja sõitsin kiireima lennuga LA-sse tagasi. Kaks nädalat hiljem lubati mind võõrutusasutusse," jagas staar. "Ma teadsin, et minu eluviis on ebatervislik ja kahjustab minu vaimset tervist, nii et helistasin oma emale ja ütlesin talle, et vajan abi."
Võõrutusravil olles, mis oli tema sõnul ootamatult "parim asi, mis minuga kunagi juhtunud on", selgitas Delilah, et avastas enda kohta palju.
"Ma õppisin nii palju sõltumatuks olemisest, vähem häbi ja süütundest, selle asemel õppisin enesearmastust enesepuudusest ja paljust muust,” ütles ta, enne kui paljastas, et naasis uuesti asutusse juunini.
"Seekord viibisin seal 60 päeva (kaks kuud), " ütles Delilah oma järgijatele. “Töötasin läbi traumade ja enesearmastuse. Kuid mis kõige tähtsam, sain teada, mida eneseaustus tähendab.
"Ei ütlemine on OK! Tehke ainult asju, mis teevad teid õnnelikuks ja panevad teid ennast hästi tundma. Ära lase teisel inimesel oma elu üle võtta ja öelda, kes sa oled või kuidas olla," soovitas ta. „Võtke oma elu kontrolli alla ja vabanege kõigist negatiivsetest inimestest ja energiast, mis teid ümbritseda võib. Ja ma garanteerin, et see toob kaasa õnnelikuma elu, isegi kui see on hetkel raske.
Märkuse lõpetades julgustas modell oma jälgijaid abi otsima, kui neil on raskusi, ja lubas, et otsus on seda väärt.
"Ärge kartke olla HAVATAVAD ja paluge abi, sest see muudab teie elu," ütles ta.
Tunni jooksul pärast uskumatult ausa märkuse postitamist paljastas Delilah, et talle on saadetud sadu sõnumeid jälgijatelt, kes näisid pakkuvat tunnustus- ja toetustsõnu.
Eraldi postituses tänas staar kõiki nii lahke ja toetava suhtumise eest, märkides, et nende vastused soojendasid ta südant ja lubasid vastata igale inimesele.
Delilah avameelne postitus tuli veidi üle aasta pärast seda, kui tema noorem õde Amelia Gray (18) paljastas, et tal oli varem söömishäire.
Amelia ütles oma 2018. aasta märtsi Instagrami postituses, et ärkas ühel hommikul üles ja otsustas lõpetada "enda saboteerimise… oma tervise, füüsilise tervise, vaimse tervise ja kõige muu endaga seotud".
Ta jätkas: "Kui sain abi, mida ma vajasin, hakkasin püüdma ennast minu pärast armastada."
"Ma olen NII alandlik ja tänulik, et mul on platvorm, mida nii noorelt teen," lisas Amelia. "Ja ärgates igal hommikul väikese tüdrukuga, kes pöördub minu poole ja ütleb mulle, et olen tema inspiratsioon, paneb mind tõesti tundma, et mul on eesmärk. Ma läbisin selle teekonna mitte tähelepanu pärast, mitte selleks, et inimesed mind haletseksid, vaid selleks, et aidata. Olen siin maa peal, et inimesi aidata ja ma tean seda.
Eelmisel kuul puudutas Amelia intervjuus, kui tähtis on olla teistele inspiratsiooniks Glamuur ja selgitas, kuidas sotsiaalmeedias avamine mängis a otsustavat rolli tema edasiliikumises.
"Kui ma olen aus, siis kui ma poleks oma söömishäirest sel ajal välja tulnud, oleksin tõenäoliselt taastunud," rääkis Amelia väljaandele. "Oma loo jagamine on aidanud mul vastutust hoida."
"Ma vaatan mind 24/7," jätkas ta. "Pärast oma loo jagamist ei olnud need lihtsalt anonüümsed silmad, vaid silmad, mis teadsid seda intiimset detaili minu elust ja jälgisid mind ja mu keha iga päev."
"Kõik need noored tüdrukud jälgisid mind ja kommenteerisid mu postitusi," lisas Amelia, "ja ma mõistsin, et ma ei tahtnud, et nad valetaksid."
See artikkel ilmus algselt Inimesed. Rohkemate selliste lugude vaatamiseks külastage people.com.