Tõstke käsi, kui olete kunagi oma vannitoakaalu tõttu isiklikult ohvriks langenud. Olgu, nii et kõik. Mingil põhjusel võib see arv, mille me sellest esemest välja loeme, meie päeva muuta või rikkuda ja seda kõigil valedel põhjustel. Vaatamata sellele, mida oleme kuulnud, on kaal midagi enamat kui lihtsalt arv. See on vee, rasva ja lihaste kompleks, mis räägib meile palju meie tervisest. Ja võin kindlalt öelda, et kui hakkame seda seksikuse markeri asemel tervise vahendina nägema, muutub see tegelikult vähem heidutavaks.

Kuula mind ära. Nutikad kaalud, millel on kogu keha koostise mõõtmine ja hõlpsasti mõistetavad kaasnevad rakendused, võtavad hirmutava numbriskaala ekraani ja demüstifitseerivad selle, et anda sellele veidi rohkem tähendust. Samamoodi võib personaaltreener või arst mõõta teie keharasva ja lihaste koostist, et koostada kohandatud terviseplaane teie, nutikas kaal võtab teie numbrid ja jagab need lahti, et saaksite paremini mõista ja isegi oma elustiili paremaks muuta neid. Ja

click fraud protection
Withingsi keha kardiokaal, millel on kõik tavalised kellad ja viled ning pulsi jälgimine ja stiilne välimus, on meie valik parima nutika kaalu jaoks.

OSTA: Withings Body Cardio, 180 dollarit; amazon.com

Alustuseks on Body Cardio skaala peen. Saadaval must või valge ja ainult umbes 3/4 tolli paksune, see ei ole silmavalu ega pidev süütunne, mis sulle näkku vaatab. See on ka ilma jalgadeta, nii et see on stabiilne. Enamik turul olevaid nutikaid kaalusid mõõdavad teie rasva-, lihas- ja veeprotsenti ning luumassi. Body Cardio teeb kõike seda, lisaks annab pulsilaine kiiruse kaudu täpse pildi teie südame tervisest. Kõige lihtsamalt öeldes tähendab see, et kaal loeb teie pulssi ning, võttes arvesse vanust ja kaalu, annab teile teada, kas see on optimaalne või mitte..

Body Cardio koondab kogu selle teabe oma rakenduses kergesti seeditavateks numbriteks ja teabejuppideks, et saaksite seda otse rakendada ja elada oma parimat ja tervislikumat elu. Rakendus võtab ka teie numbrid teadmiseks ja pakub kasulikke nõuandeid täiustamiseks. Näiteks annab see teile teada, kui võite oma kaalueesmärgi pakkumisest kõrvale kalduda, et umbes 3000 täiendavat sammu päevas viib teid õigele teele. Konkurendid, nagu Qardio Base (150 dollarit, store.getqardio.com), on ülimalt informatiivsed ja ühtviisi klanitud, kuid ükski teine ​​skaala turul ei kata nii palju maad kui Body Cardio, mis suudab isegi välistemperatuuri ja ilmastikuolusid jagada. Ja see on üks väheseid, mis ei võta patareisid. Selle asemel laadib see USB kaudu kord 12 kuu jooksul. Kui ma suutsin kaalul olevast numbrist paremini aru saada, polnud see enam nii hirmutav ja ma leidsin end tegelikult elevil, et võiksin ükskord kaaluda.

Võidab: välimus ja funktsionaalsus

Tähelepanuväärsed omadused:

  • Automaatne kasutajatuvastus (kuni 8 kasutajat)
  • Partnerid 100+ rakendusega, sealhulgas Apple Health ja MyFitnessPal
  • Sisseehitatud Bluetooth-tehnoloogia
  • 12-kuuline aku tööiga
  • Südame löögisageduse ja pulsisageduse jälgimine

Vaadake ülejäänud InStyle2017. aasta parimad tehnikad siin.