Koos 2018. aasta taliolümpiamängud nurga taga pööravad kõigi pilgud Pyeongchangi ja kõige muu poole Olümpia sportlased asusid võistlema. Üks suur küsimus on kõigil peas – peale selle, kes muidugi kulla koju viib? Mida sportlased söövad? Peaaegu sama põnev kui mängud ise, on see, kui palju kaloreid peab iga päev kulutama sportlane, kes ennast maksimumini ajab.

USA suusa- ja lumelauadieet ja kokk Megan Chacosky räägib ABC-le et ta töötab koos sportlastega, et luua individuaalseid dieete, mis põhinevad nende spordialadel ja isiklikel vajadustel. Kolmekordsel olümplasel Resi Stiegleril, mäesuusatajal, on näiteks tsöliaakia, mistõttu peab ta järgima ranget gluteenivaba dieeti. Kokkuvõttes valmistab Chacosky meeskonnale umbes 3000 einet.

"Sellepärast ma mõtlen sellele üks päev korraga," ütleb Chacosky.

Kuigi kõigil on erinevad nõudmised, sööb enamik sportlasi päevas umbes 3000–4000 kalorit, ütleb kokk.

SEOTUD: 4 olümpiasportlast nende ootamatutel taastumisplaanidel pärast mänge

See on kaugel sellest

click fraud protection
12 000 kalorit päevas, mida Michael Phelps väidetavalt sööb. Ja toidud kõlavad tervislikumalt kui muna ja juustu võileivad kaetud majoneesiga, millele lisanduvad šokolaaditükkidega pannkoogid. Chacosky valmistab roogasid nagu miso-ingveri lõhe, burrito kausid ja praekana. Koolitatud kondiiter valmistab ka magustoite, nagu banaanileib ja šokolaadiküpsised.

Kohalikud müüjad pakuvad olümpiakülale toitu ja pakendatud toitu ning võite seda oodata vaadake rahvusvahelisi roogasid, nagu tatranuudlid, vikerforell ja kuivatatud pollak köök. Las mängud alata.