Kuiv või dehüdreeritud nahk: mis vahe on?

Olen oma rasuse otsaesise ja kergelt ebaühtlase naha tekstuuriga kriidistanud kombineeritud naha ja 30ndate alguses. Siiski selgub, et mõlemad ei ole minu nahatüübi ja vanuse tegurid, vaid annavad märku, et mu nahk on dehüdreeritud.

Hiljutise näo ajal kuulsuste esteetikuga Renée Rouleau, Loetlesin oma peamisteks probleemideks hormonaalse akne, põletikuvastased tumedad laigud varasematest puhangutest ning naha prinkuse ja pinguloleku säilitamise. Rouleau puhus mu meelt, kui ta ütles mulle, et minu laubal ja minu põskedel olev sära on tegelikult dehüdratsioon ja tõenäoliselt iga õhtu retinooli kasutamise tulemus. Jah, see on õige: teie nahk võib olla rasune ja dehüdreeritud samal ajal.

Kuigi kuiv nahk ja dehüdreeritud nahk on kaks nahahooldusterminit, mida sageli kasutatakse vaheldumisi, ei ole need üks ja sama. Näohooldusjärgselt koputasin Rouleau'le ja kahele tippdermatoloogile, et selgitada erinevust, kuidas öelda, kellega tegemist on, ning näpunäiteid naha niisutamiseks ja selle hoidmiseks.

SEOTUD: Täpne järjekord, mida peaksite oma nahahooldustooteid kandma

Lihtsamalt öeldes puudub dehüdreeritud nahal vesi, samas kui kuival nahal puudub rasv või rasu. "Kõik nahatüübid võivad kogeda dehüdratsiooni," kinnitab Dr Tiffany Libby, Rhode Islandil asuv pardal sertifitseeritud dermatoloog. "Näiteks võib teil olla rasvane nahk, mis on endiselt dehüdreeritud."

Kuid Californias asuv juhatuse sertifitseeritud dermatoloog Dr Azadeh Shirazi ütleb, et dehüdreeritud nahk võib olla kuiva naha (mis on kare ja ketendav) eelkäija ning märgib, et meie nahk muutub vananedes veekadudele vastuvõtlikumaks ja nahk hakkab tootma vähem looduslikke õlisid.

Dehüdratsioonile võivad kaasa aidata mitmed tegurid, nii välised kui ka sisemised. Dr Libby kutsub välja karmid seebid, kuumad dušid, päikese käes viibimine ja keskkond (kuiv kuumus või külm õhk).

Lisaks võib dr Shirazi sõnul naha liigne koorimine koos vähese magamise või piisava vee joomisega põhjustada ka dehüdratsiooni.

SEOTUD: Tuhandete arvustuste kohaselt on 21 parimat niisutajat kuivale nahale

Näpistamiskatse on lihtsaim viis kindlaks teha, kas teie nahk on dehüdreeritud, "pigistage nahk üle käe tagaosa," ütleb dr Shirazi. "Kui tekib dehüdratsioon, naaseb nahk normaalsesse olekusse aeglaselt."

Kuid pidage meeles, kui teie nägu on tundnud pingul, hoolimata sellest, et teil on rasune või kombineeritud nahk. "Dehüdreeritud nahk on siis, kui nahal on läikiv ja kortsus välimus, kus näete pindmisi peeneid jooni. (See on kõige märgatavam, kui nahk on veidi pigistatud), "selgitab Rouleau. "Kui teil on raske seda palja silmaga näha, siis pöörake tähelepanu sellele, kuidas tundub. Kui see tundub ebatavaliselt pingul ja teil on rasune kombineeritud nahk, võib see tähendada, et teie nahal puudub vesi ja see on dehüdreeritud. "

"Mõelge viinamarjale, mis on dehüdreeritud ja mille veesisaldus puudub, tundub see rosina kujul," lisab dr Libby. "Nahk võib tunduda ka pingul ja võib isegi tekkida ärritust nagu sügelus."

Esiteks on oluline kõrvaldada kõik tegurid, mis võivad dehüdratsiooni põhjustada. Minu jaoks kõrvaldas see mõne nädala jooksul oma retinooli ja kõik koorivad tooted rutiinist ning keskendus niisutamisele. Seejärel lisage aeglustades need toimeained paar korda nädalas vaheldumisi raviskeemi.

"Kui teie nahk on dehüdreeritud, peaksite vältima kõike, mis julgustab nahka pingul tundma ja nahka veest eemaldama," ütleb Rouleau. "Nii et see oleks baariseebid, sulfaadipõhised (karmid pesuvahendid) puhastusvahendid, alkoholipõhised toonerid ja mis tahes tüüpi tugevad aknevahendid, näiteks bensoüülperoksiidi sisaldavad tooted."

Kuid enne seda on veelgi olulisem teada saada, millist niisutust teie nahatüüp vajab. "Kõik nahatüübid vajavad vett, kuid mitte õli. Nii et rasusele ja kombineeritud nahatüübile, kus õli on juba olemas, vajab nahk veepõhist niisutust, "selgitab Rouleau. "Kui teil on normaalne või kuiv nahatüüp, nõuab see nii vett kui ka õli - ja seda saab teha seerumite, niisutajate ja raviõlide paikse kasutamisega." Niiskuse infusiooni tooner, Nahajoogi kontsentraatja Läbipaistev niisutav kreem on kolm nimekaimude sarja valemit, mis rahustavad ja täiendavad nahka veepõhise niisutamisega, samas BeautyStat universaalne niiskuse essents on niisutav õlihooldus.

Mis puutub välisteguritesse, nagu reostus ja päikesekiirgus, siis on SPF igapäevane kasutamine võtmetähtsusega. Dr Libby soovitab valemit, mis sisaldab ka niisutavaid koostisosi. "Tooted nagu Glytone Hydra Lipid UV mineraalne päikesekaitsekreem SPF 40+ pidage meeles, et kaitsta ja kaitsta oma nahka kogu päeva päikese UV-kiirte ja muude vabade radikaalide tekitamise eest tegurid, samal ajal niisutades nahka hüaluroonhappe ja skvalaaniga, on naha tervise parandamiseks ja säilitamiseks hädavajalik, " ta ütleb. Samuti soovitab ta investeerida niisutajasse.

Ja nii klišee kui see kõlab: veenduge, et joote piisavalt vett. Dr Shirazi ütleb, et 8–11 tassi vedelikku päevas on hea rusikareegel.