48 -aastaselt, Debra Messing näeb parem välja kui kunagi varem. Tema vastas istudes on selge, et näitlejanna pole alates 90ndatest nähtavalt vananenud. See ei tähenda, et ta pole kõvasti tööd teinud - oh, ta on seda teinud. Tegelikult inspireerisid Messing oma karjäärile pühendunud lugematuid tunde ja üksikvanemana töötatud tööaega, mis pani ta omaks võtma palju tervislikke harjumusi, mida ta praegu vannub.
Valusalt lihtne reegel, mis nüüd tema elu valitseb? Ära koonerda unega!
"Ma töötan tavaliselt nii kõvasti," ütles Messing InStyle, "Nagu Laura saladused Töötasin iga päev 12 tundi ja siis tulin koju ja olin üksikema ning pidin järgmiseks päevaks oma read selgeks õppima. Nii et minu jaoks tähendas tervena püsimine tegelikult magada püüdmist. ”
Kuid Will ja Grace Aluni unegraafik pole ainus, mis hoiab ta värske näo ja särasilmse.
SEOTUD: Vaadake esimesi fotosid Räpane tants Uuesti teha
Kerige allapoole, et saada rohkem Messingi ilu- ja elustiilinõuandeid.
"Mul on ülitundlik nahk, nii et ma ei saa midagi lõhnaga... nii õrn kui võimalik. Tähenduslik ilu, nende puhastusvahend on super, ülimalt õrn, nii et ma pesen sellega. "
"Teen iga paari nädala tagant maske, et oma nahka puhastada. Seal on puhastav mask, seal on rahustav mask... Ma proovin seda lihtsalt ümber lülitada, et mu nahk ei harjuks millegagi. "
"Mul on väga ranget dieeti ja see tuli ka vajadusest, sest kui ma seda tegin Laura saladused mu neerupealised kukkusid kokku. Olin kurnatud ja pidin edasi töötama, nii et ainus asi, mida ma tundsin, et saaksin oma süsteemi toetada, oli süüa paremini. Nii et ma loobusin suhkrust, gluteenist, piimatoodetest, kohvist, alkoholist ja muudest praetud toodetest ning see erinevus on uskumatu. Minu energiatase tõusis, vaimne selgus oli lihvitud, tundsin, et mu silmad on selgemad, suutsin paremini oma jooni õppida ja keha kaldus välja. "
CoolSculptingu suursaadik kirjeldab rasvade külmutamise protseduuri kui imet. "Kui te pole 12 -aastane, on igaühe kehal erinevad osad, mida nad tahaksid, et see oleks natuke siledam või lamedam. Ma võrdlen seda näohooldusega - lähen näohooldusele, nemad teevad oma asja, ma tulen välja, tunnen end enesekindlamalt, tunnen end ilusamana ja ongi kõik. Kuid erinevus seisneb selles, et näohooldused ei kesta nii kaua. See ei tähenda püüdlust olla täiuslik ega püüda saavutada mingisugust ebareaalset ideed selle kohta, mida ilu tähendab, vaid lihtsalt enda omaksvõtmist. Mulle meeldib see, mulle meeldib mu keha, see on lihtsalt natuke parem versioon sellest. "
"Käin regulaarselt Joanna Vargase (pildil ülal) juures, ta on minu näohooldaja New Yorgis ja ta on omamoodi maagiline, tal on võlukäed ja nii teeb ta põhimõtteliselt kõike, mida ta minu arvates vajab."
Pärast meie intervjuud loobus Messing kohe kontsadest paari hubase jaoks Uggs. Võtke see Debralt - mugavus on alati prioriteet.