Jenna Dewan Tatum’s abs on teisel tasemel – me ei tea, mida rohkem kadestada, kas tema pesulaua kõhtu või teda kuum abikaasa. Nii et millal InStyle jõudis järele Danskini suursaadik sel nädalal pidime muidugi küsima: Mis on sinu saladus?
Eluaegse tantsija sõnul on need vormitud kõhulihased pärit 25 aastast stuudios. Ja kuigi me ei saa aega tagasi keerata ja soovida, et oleksime tantsutunniga jänni jäänud, võime varastada lihtsa nipi, millele ta kogu oma lapsepõlve truuks jäi: palju-palju krõbinaid.
“Teeksime üleskasvamisel sõna otseses mõttes kaks sirget krõmpsulaulu. Enne kui me oma tantsutundi tegime, pani ta kaks laulu ette ja me teadsime – kaks krõmpsulaulu, siin läheb. Nii et mu lihased lihtsalt - tead, ausalt öeldes treenisin neid nii. Ja siis ma teen palju trenni. Teen pilatese treeninguid. Ma söön väga hästi. Ma söön väga puhtalt ja naudin tervislikku toitu. Kui ma laiutan, siis järgmisel päeval lihtsalt treenin,” rääkis ta meile.
"Tahaksin öelda oma teismelisele tantsuõpetajale, et aitäh, et piinasite mind ja panite mind päevas 500 istessetõusu tegema, sest võib-olla jäid mu lihased natuke meelde."
VIDEO: Channing Tatumi ja Jenna Dewani armsaimad paarihetked
Muidugi ei saa ta loota ainult kogu sellele minevikus tehtud raskele tööle. Dewan Tatum säilitab oma tapjakeha, muutes oma treeninguid, käies ühel päeval barre või pilatese ja teisel päeval joogat. „L.A.-s on kuum joogatund, mis – piisavalt naljakas, see on hip-hop muusika, nii et see kaotab oma eesmärgi jooga tegemise ajal mitte mõelda, kuid see on lõbus ja paneb mind minema. Ma teen kõike, mis paneb mind higistama ja jõusaali minema, ”rääkis ta InStyle.
Kuigi tapja keha on üks osa võrrandist, on võtmetähtsusega ka enesekindlus. "Teadmine on jõud. Ma tean, millised lõiked, stiilid ja värvid mulle, minu konkreetsele kehatüübile, sobivad. See annab teile kindlustunde, kui teate katse-eksituse meetodil, millised meelitavad kujundid teile meeldivad, " ütles ta.
Krediit: David Becker / Getty
SEOTUD: Jenna Dewan Tatum päästab selle kleidi oma tütre jaoks kõige armsamal põhjusel
"Ma arvan, et kui teil on sellega lõbus ja leiate perspektiivi, mis muudab teid mänguliseks ja veetma mõnusalt aega ja isegi mängima tegelane, muudab selle sädelevaks ja lõbusaks, mitte ei ole tegemist kodutöö või tööga, mida sa pead tegema, mida ma tean, et paljud näitlejad näevad välja selle juures nagu. Mulle meeldib teha erinevaid välimusi ja mul on sellega lõbus.