Nagu enamik inimesi, kes töötavad kontorikeskkonnas, on tundide kaupa arvutiekraani vahtimine põhimõtteliselt üks minu töönõudeid. Kuigi see ei mõjutanud mind varem, hakkasin hiljuti märkama, et päeva lõpus hakkasid mu silmad tundma pinget. Eriti pikkadel päevadel tekkis aeg-ajalt ka peavalu. Vastavalt Ameerika optomeetriaühing, need on digitaalse silmade pinge sümptomid, mis mõjutavad 59 protsenti Ameerika täiskasvanutest.
Kuigi minu juhtum oli kerge, teatavad mõned digitaalse silmade pingega inimesed, et neil on hägune nägemine, kuivad silmad ning isegi kaela- ja õlavalu. Üks viis, kuidas AOA soovitab neid sümptomeid leevendada, on rakendada 20-20-20 reeglit, et teha 20-sekundiline paus. vaadake midagi 20 jala kaugusel iga 20 minuti järel. Kuid veelgi lihtsam viis sümptomite ravimiseks on kanda sinist valgust prillid.
Need käepärased prillid (tuntud ka kui arvuti- või ekraanilugemisprillid) aitavad välja filtreerida ekraanidelt – nagu arvutid, telefonid ja tahvelarvutid – kiirgavat sinist valgust, mis aitab leevendada silmade pinget. Nende sinist valgust blokeerivad võimed võivad isegi aidata teil paremini magada. Sinised tuled on leitud
Kuigi need prillid võivad teie tervisega imesid teha, kukuvad enamik moeosakonnast tühjaks. Paljud näevad välja nagu apteekide lugejad, samas kui teistel on erekollased läätsed, mis pole kaugeltki meelitavad. Nii et millal Vaata optilist pakkusid, et saadavad mulle testimiseks paar nende ekraanilugejat, kasutasin võimalust neid proovida. Otse tarbijatele suunatud ettevõte on üks väheseid prillibrände, mis toodab siniseid heledaid prille, mis on tegelikult piisavalt stiilsed avalikus kohas kandmiseks.
SEOTUD: 5 valgusteraapia tööriist heledama ja selgema naha jaoks
Brändil on valida viie moeraami vahel ja iga siluett on erinevates värvides. Valisin selle enimmüüdud Sullivani raamid armsas kilpkonnamustriga trükis. Kergetel prillidel on selged raamid, mis on spetsiaalselt valmistatud ohtlike siniste tulede vähendamiseks kuni 53 protsenti. Niipea, kui need kätte sain, kandsin neid paar päeva järjest sülearvutiga töötades ja märkasin, et ma ei tundnud nende kandmise ajal silmade väsimust ega peavalu.
Sinise valguse lugejate jaehind on 78 dollarit ja vajadusel saate lisada retseptiläätsesid lisatasu eest, mis jääb vahemikku 48–68 dollarit. Parim osa? Ettevõte pakub 14-päevast kodust proovimisteenust, et saaksite erinevaid raame enne nende ostmist katsetada ja kui kui otsustate, et teile ei meeldi 30 päeva jooksul valitud paar, saate need tasuta tagasi saata, ilma küsimusteta küsis.
Üldiselt leidsin, et prillid vastasid täielikult reklaamile. Raamid on uskumatult šikid ja tundsin end piisavalt mugavalt, et neid kõikjal kanda. Samuti aitasid need kindlasti leevendada igasugust silmade pinget. Kuna mu sümptomid ei olnud alguses nii halvad, ei ole ma tundnud vajadust neid iga päev kanda. Kuid mul on need alati laual, nii et kui tunnen, et mu silmad hakkavad väsima või peavalu hakkab tulema, võin need selga panna ja tööd jätkata.
Jätkake lugemist, et osta kõik viis stiilset Look Opticu ekraanilugemisprillide paari allpool. Kui jõllitate terve päeva arvutiekraani või kannatate digitaalsete silmade väsimuse sümptomite all, soovitan neid kindlasti proovida.
Ekraan Sullivan
Krediit: viisakalt
Ostma: $78; lookoptic.com
Screen Bond
Krediit: viisakalt
Ostma: $78; lookoptic.com
Screen Abbey
Krediit: viisakalt
Ostma: $78; lookoptic.com
Ekraan Laurel
Krediit: viisakalt
Ostma: $78; lookoptic.com
Ekraan Liam
Krediit: viisakalt
Ostma: $78; lookoptic.com