See on viies nädal Tantsud tähtedegaja tõsielustaar Audrina Patridge on püsinud ühena kaheksast ülejäänud võistlejast. Kuigi tema kena figuur näeb välja nagu oleks tehtud saate paljastavate kostüümide jaoks, pidi ta selle nimel kõvasti vaeva nägema suurendada oma painduvust, vastupidavust ja jõudu kuus nädalat enne proovide algust Bodyline Pilatesega juhendaja Maria Leone. "Treenisime tund aega, 2-3 korda nädalas, kuni proovid muutusid kõikehõlmavaks, ja nüüd proovime seda igal võimalusel mahutada," ütleb Leone, kes töötab ka selliste kuulsustega nagu Kate Bosworth. "Kõigi Audrina varem tehtud harjutuste puhul keskenduti paindlikkusele väga vähe. Võimalus jalga kõrgele tõsta või lõhestada näeb laval olles hea välja, seega kulutasime palju aega kõhulihaste paindlikkuse suurendamisele ja tema tuuma tugevdamisele, et toetada tugevat tantsuhoiakut. "Proovige Audrina tuuma ja painduvusharjutused kodus (pärast hüpet) ja häälestuge täna õhtul kell 20.00. EST ABC -s, et vaadata teda ja partnerit Tony Dovolani rumba esitlemas!
Heitke selili, tõstke pea ja õlad põrandast välja ning sirutage üks jalg laeni. Hoidke vastasjalg sirgelt, hõljudes põranda kohal ja vahetage jalad kääridega. Veenduge, et puusad oleksid paigal ja kõhulihased kinni. Korda 8-15 korda.
Heitke selili, jalad sirged, käed sirutatud pea kohal, seljaosa tihedalt vastu põrandat. Sirutage käed lakke ja viige selgroog aeglaselt põrandast välja, kuni torso on kokku pandud üle jalgade ja sõrmed ulatuvad varvastest mööda. Väljahingamisel ülespoole, sissehingamisel varvastest ja aeglaselt välja hingates naasete algasendisse. Korda 5-8 korda.