Oleme kõik kuulnud müstilistest "hämmastavatest rasedusjuustest", mis on nii head K Midz’s föönitamine näeb sellega võrreldes kehv välja. Kuid miks on rase olemine eepiliste juuste saladus ja kuidas hoida seda nii enne õnnistatud rõõmukimbu ilmumist, selle ajal ja isegi pärast seda?
Küsitlesime trikoloogi ja eksperdi dr Iain Sallise käest, kuidas olla Becky ilusate juustega isegi teie kolmandal trimestril…
Hea uudis
"Kui jääte rasedaks, hakkab teie keha tootma suuremas koguses östrogeeni ja progesterooni (nagu ka paljusid teisi), mis suureneb umbes 70 päeva pärast rasedust. See tõus mõjub juuste kasvule väga hästi!
SEOTUD: Blake Lively rasedusstiili fail
Teaduslikud uuringud on näidanud, et naissuguhormoonide suurenemine viib juuste pikema kasvufaasini (anageeni faas) ja seega ei lähe nii palju juukseid suremise faasi, kui on ette nähtud. See on peamine põhjus, miks naised tunnevad sageli, et nende juuksed on paksemad, täidlasemad või isegi kasvavad pikemaks. Pikem kasvufaas tähendab pikemaid juukseid ja kui juuksed kukuvad vähem välja, tõmbuvad need peagi kokku ja tunduvad paksemad.
Mida teha … enne rasestumist
"Teie üldine tervis on teie juuste kvaliteedi võtmeks enne rasedust. Loobuge märjukest ja sigarettidest ning veenduge, et saaksite enne rasestumist palju rauda, tsinki, B12-vitamiini ja D-vitamiini.
Veenduge, et teie perearst jälgib konkreetselt teie raua taset ja sööge palju valku. Valk on juuste kasvu ja taastumise võti ning see moodustab valdava enamuse sellest, millest teie juuksed on valmistatud!
See kõlab nagu terve mõistus, kuid sisuliselt annate oma kehale kõige stressirohkema aja, mille see kunagi läbi elama peab."
Mida teha… Kui olete rase
"Toitumise mõttes jätkake sama hästi kui varem. Kui teie juuksed hakkavad välja langema, minge perearsti juurde. Teie juuksed on väga tundlik tervisebaromeeter, seega võib see olla esimene märk madalast rauatasemest või kilpnäärmeprobleemidest.
Toote osas pole põhjust seda, mida varem kasutasite, muuta, kuid kui soovite end hellitada, siis tehke seda! Stressi leevendamine ja enda nautimine on terve raseduse ja omakorda tervete juuste võti!
Minult küsitakse regulaarselt: "Kas ma saan rasedana juukseid värvida?" Seni pole teaduslikke tõendeid selle kohta, et juuksevärvides sisalduvad kemikaalid mõjutavad teie last. See tähendab, et turvateadlikud emad, kes soovivad endiselt suurepäraseid juukseid, vältige värvi kandmist otse peanahale. Kemikaalid võivad kanduda ainult läbi naha, mitte karvade, nii et värvi kandmine pikkustele ja otstele on ohutum – need esiletõstmised on siiski olemas!
Krediit: Samuel de Roman / WireImage
Mida teha … pärast sünnitust
„Pärast sünnitust (ja kõike, mis sellega kaasneb; verekaotus, selle kõigega kaasnev füüsiline ja vaimne trauma) kaasneb hormoonide taseme langus, mis toimub tavaliselt kolm päeva pärast sünnitust.
Kõik see põhjustab kehale "šoki", mis stimuleerib kasvavate "anageenide" juuste protsenti "telogeeni" eraldumise olekusse. Seda nimetatakse ägedaks telogeeneffluviumiks või sünnitusjärgseks juuste väljalangemiseks ja see algab tavaliselt kaks kuni neli kuud pärast sünnitust.
Õnneks lõpeb see tavaliselt kolme kuu pärast. Vastsed emad võivad tunda, et kõik nende juuksed kukuvad välja, kuid see ei lange!
VIDEO: parimad kuivšampoonid igaks juuksevajaduseks
SEOTUD: Blake Lively naljakaimad Instagrami tsitaadid
Sööge hästi, lisades palju valgu- ja rauarikkaid toite, et asendada sünnituse ajal kaotatud raskusi ja proovida magada!
Toidulisandid nagu Juuksepulber on hämmastavad ja tagavad, et saate kõik toitained, mida teie keha vajab suurepäraste juuste kasvatamiseks.