Kui olete üks @oru tee83,3 000 jälgijat, siis olete tõenäoliselt tema Instagrami lugudest sama kinnisideeks kui meie. Kui te pole tuttav, Barrett Prendergast on naine grammi sööda taga ning ta on toitlustaja, lillekujundaja, kingituste valmistamise erakordne ja oma ettevõtte asutaja. Tema veebisait pakub ostmiseks laia valikut kinkekorve ja uhkeid lilleseadeid, aga ka tema päevik ja kõik väikesed üksikasjad iga sündmuse kohta, mille jaoks ta on toitlustanud või mille jaoks ta õitseb, sealhulgas need, millel on Marc Jacobs, Jenni Kayne, Loeffler Randallja Ariel Gordoni ehted.
Lisaks oma ettevõtte juhtimisele on elustiili ekspert ka peaaegu kolmeaastase lapse ema, seega võib kindlalt öelda, et ta pole kunagi mitte hõivatud. Kuid kahjuks suudab Prendergast meid kuidagi oma igapäevaste sündmustega kursis hoida oma Insta lugude kaudu, mida me kindlasti iga päev vaatame. Ta postitab kõike alates söögi ideedest (sh retseptid!), iganädalased põllumeeste turureisid, restoranireisid, lõputu lilleline inspiratsioon ja tema imearmas poeg Costa.
VIDEO: Lõunakarbi pakkimise ABC
SEOTUD: 5 konteinerit Lõpuks Veena teid lõunat pakkima
Üks meie lemmikasjadest, mida ta oma lugudes kirjeldab, on lõunakarbi söögiteed, mida ta Costa jaoks pakib. Need on alati lõbusad ja toitvad ning – mis kõige tähtsam – a poiss- pole kunagi igav. Et aidata teil valmistuda üha lähenevaks kirglikuks kooli tagasituleku hooajaks, vestlesime Prendergastiga, et saada tema parimaid näpunäiteid teie lapsele meeldiva lõunakarbi pakkimiseks. Lugege altpoolt kolme asja, mida ta oma poja lõunasööki valmistades alati meeles peab.
"Lõunasööki pakkides püüan anda tasakaalu magusa ja soolase, köögiviljade ja puuviljade vahel, jälgides samas, et seal oleks ka valku," selgitas ta. «Kuna ta on alles kahene, on tal sageli lihtsam omada pisiasju, mida ta saab näppudega korjata, mitte süüa, mida ta peab kahvli või lusikaga sööma. Ja ta armastab kasta, nii et sellised asjad nagu hummus või maapähklivõi on alati suur hitt.
See lõunasöök sisaldab ananassi ja mustikaid, linaseemnekreekereid ja hummust, tooreid india pähkleid, Very Berry Fruit Strip'i, Happy Baby Yogis'i ja Harvest Snapea krõpse.
"Costa armastab mitmekesisust ja ta armastab suupisteid," rääkis Prendergast. "Niisiis, püüan talle lõunat pakkides neid asju meeles pidada. Tavaliselt sööb ta rohkem, kui annan talle väikeste portsjonitena palju erinevaid asju, selle asemel, et annan talle lihtsalt kaks või kolm suuremat asja."
See lõunasöök sisaldab omatehtud Newmani enda orgaanilisi kringlipulki, MaraNatha kreemjat toores maapähklivõid (kringli sisse kastmiseks) gluteenivaba banaani- ja datlileib, hakitud praekana, porgandipulgad, punased viinamarjad, külmkuivatatud herned ning goji marjade ja kuivatatud segu jõhvikad.
"Kui teie laps läheb eelkooli, soojendab kool sageli lastele esemeid. Nii et mõnikord pakin ma selliseid asju nagu juustu quesadillad või pitsad, mida õpetajad Costa jaoks soojendavad, enne kui ta selle sööb, " rääkis Prendergast.
See lõuna sisaldab mustikaid, Pirates Booty't, juustu quesadillat, Gluteenivabad maapähklivõi energiapallid, kurgid ja Torie & Howard Chewie Fruitie.