Isehakanud hommikusöögihuvilistena tunneme öökaeraga erilist sugulust ja tunnistame, et nende potentsiaal on tohutult alahinnatud. Lihtne on lisada ühele madalaima hooldusega hommikusööki puuviljade ja meega ning jätkata oma hommikuga, kuid me keeldume leppimast standardiga.

Võib-olla hindate hommikul esimese asjana magusat kaussi, kuid teie maitsemeeled väärivad äratamist suurte ja julgete maitsetega. Meie retseptid tunnustavad teid koidikul üleval olemise eest täiusliku rikkaliku maitse, nätske tekstuuri ja krõmpsu seguga igas suupistes.

Alustage oma päeva vapustavalt meiega Elvisest inspireeritud kaera retsept. Miso lisab karamelliseeritud banaanidele ja krõbedatele peekonitükkidele soolase sügavuse maailma. Krõmpsuva kontrasti saamiseks lisage mis tahes pähklite ja seemnete kombinatsioon, mis teile meeldib.

Need on mõeldud hommikuinimestele, kes soovivad alustada oma päeva tulise löögiga kookose karri kikerherned on just see, mida teie öökaer vajab. Kreemjas kookospiim ja vürtsikas karripulber ühendavad jõud ülimaitsekas kastmes. See maitsev kauss, millele on lisatud röstitud punaseid paprikaid, et saada värvilist värvi, on tasakaalustatud ja külluslik roog.

click fraud protection

Kurkumi lisamine salaküttimisvedelikule annab munale sügava kuldse tooni ja soojendava vürtsi. See retsept kutsub lihane umami pancetta ja krõmpsuvate pistaatsiapähklitega. Õrn viimistluse saamiseks kaunista mikrorohelistega.

Kes ütleb, et te ei saa hommikuti pannil valmistatud köögiviljade vastu pisut armastust üles näidata? Röstisime Rooskapsas ja bataat kuni karge täiuslikkuseni, muutes need suurepäraseks lisandiks soolasele kaerale. Soolane pancetta ja tilk tahinit lisavad maitset ja hoiavad teid kindlasti kuni lõunasöögini.

Selles Aasiast inspireeritud kauss, krõbedat punast kapsast hautatakse seesamiõli ja Sambal Oelekiga hommikusöögiks, mis kindlasti äratab maitsemeeled. See krõmpsuva india pähklikatte ja krõbeda rohelise sibulaga kroonitud retsept viib praadimise järgmisele tasemele.

Grillitud avokaado tõstab seda maitset üleöö kaera kauss oma söestunud viljaliha ja jaheda, kreemja sisemusega. See 6-minutise munaga kroonitud ja vürtsikate tšillihelvestega kaunistatud hommikusöök jääb rahule lõunani.