Kui soovite liituda Oprah Winfrey (hei, kes ei teeks?) ja proovige oma zen-i tervise- ja idameditsiini eksperdi dr Deepak Chopra uue rakendusega, Jiyo, aitab teil just seda teha. Nii veebis kui ka rakenduste poes saadaval oleva Jiyo eesmärk on aidata teil meditatsiooni-, treening- ja tervisetundide kaudu aktiivselt enesetäiendamise nimel töötada. Nagu Chopra ise, läheneb Jiyo enesehooldusele 360-kraadiselt. "Eesmärk on mõjutada miljardit elu üle maailma, võimaldades neil kogeda rõõmsat energiat keha, armastav kaastundlik süda, kosutav ergas meel ja olemise kergus," ütleb Chopra avaldus.

Siin on teile hea uudis: selle eesmärgi saavutamiseks kureeris Chopra isiklikult juhtivate terviseekspertide (nt Kimberly Snyder ja Tara Stiles, kui nimetada paar) ning juurdepääs enam kui 277 000 treening- ja terviseklassile, mida saate vaadata rakendust. Chopra ise juhib eksklusiivseid meditatsioone, seega soovitame haarata joogamatt, millest mõned välja nikerdada minutit, et lõõgastuda ja lasta tal teid protsessis juhendada – seda saab täis e-posti postkast oota.