Asjadest, mis mulle loomulikult ja kergesti tulevad, ei kuulu uni nende hulka. Ärge saage minust valesti aru, ma armastan und sama palju kui järgmist inimest, kuid see on kindlasti midagi, millega olen vaeva näinud. Mureliku hingena vältis uni päris pikka aega. Olen sellest ajast peale hakanud paremini öösel magama jääma, aga magama jäämine? See oli ikkagi probleem. Olen sageli tulnud tööle väsinuna, sest olen ühe öörahu jooksul kolm-neli korda ärganud. Ja ma olin leppinud tõsiasjaga, et see lihtsalt ei muutu.
Olen ka proovinud peaaegu kõike, mis aitab mul magada. Meditatsioon? Kontrollima. Ravimid? Topeltkontroll. Nimetage see, ma olen seda vähemalt proovinud. Nii et ilmselgelt on minu öökapil pöörlenud rohkem kui paar lavendlist uneudu. Ükski neist ei ole aga kinni jäänud, kuni kohtasin uneudu, mille kohta olin sõna otseses mõttes otsustanud valet tõestada. Tõsiselt.
This Works, uskumatu kaubamärk, mis toodab tooteid, mis elavad nende nimede järgi, omab uut uneudu nimega This Works Sleep Plus (46 dollarit; net-a-porter.com).
SEOTUD: Teie unistuste kauakestev ripsmetušš on lõpuks saabunud
Erinevalt teie traditsioonilisest linasest udust, mis on mõeldud uinumise hõlbustamiseks, peaks see versioon teid aitama jää magama jäänud. Tähendab, ma ei valeta... See kõlas nagu turunduslik jama. Kuidas aitab udu mul magama jääda? Udu, mis on segu lavendlist, kummelist ja vetiverist, mitte ambienist aerosoolis. Ütlematagi selge, et olin väga skeptiline. Aga siin ma olen kümme päeva hiljem ja pihustan seda oma voodipesule enne uinumist. Ja igal õhtul jään magama kogu oma uneaja ja ärkan kohe üles, kui äratus heliseb.
Esimesel ööl, kui kasutasin udu vastavalt This Works Deep Sleep Soak'ile, magasin nii sügavalt, et ausalt öeldes mõtlesin, kas olen lihtsalt meditsiiniliselt kurnatud. Järgmisel ööl magasin hetkest, kui ma silmad sulgesin, kuni hetkeni, mil mu äratuskell sumises – tegelikult veidi varem, sest ärkasin loomulikult just siis, kui panin iga päev äratuse helisema. See pidi olema nõidus. Kuidas muidu saaks miski nii tõhus olla?
SEOTUD: Ülimeelitav roosiline huulevärv, mida soovite igas kotis
See salapärane kummeli, lavendli ja vetiveri segu (tavalise uduga võrreldes kolmekordses kontsentratsioonis) ei tundunud mulle nii. erineb kõigist teistest turul olevatest toodetest, kuid põhjalikumalt uurides selgub, et on olemas tõsiseltvõetav teadus kaasatud.
Põhimõtteliselt on The Works leidnud viisi lõhnamolekulide mikrokapseldamiseks, et need pärast magama jäämist lihtsalt ei kaoks. Selle asemel vabanevad molekulid iga kord, kui liigute, kapslitest, nii et teil on pidev lõõgastavate ja rahustavate lõhnade voog, mis hällitavad teid unes, säilitades teie une.
Mõelge sellele kui sensoorsele mähkimisele, mis kannab teid magamaminekust kuni äratuse helisemiseni. Ja see on ka kliiniliselt tõestatud.
SEOTUD: Pidage seda Duot oma hädaabi Glami komplektiks
Seda toodet on testitud a kliiniline uuring 200 uneprobleemidega inimesega, millest pooled kasutasid varem unerohtu. Testimisperioodi lõpus ütles 89 protsenti endistest unerohukasutajatest, et nad kasutaksid unerohu asemel Sleep Plusi. Sada protsenti testitud inimestest ütles, et nad on üldiselt vähem rahutud, 97 protsenti ütlesid, et tunnevad end päeval rohkem ärkvel ja 100 protsenti ütlesid, et soovitaksid Sleep Plusi oma sõbrale.
Kui see pole hea vabandus proovimiseks, siis ma ei tea, mis on. Olin skeptiline, kuid magan paremini kui väga pikka aega, mis ütleb midagi.