Kourtney Kardashian jagab meid alati oma tervisliku toitumise näpunäidetega. Tema on põhjus, miks meie köögikappe varutakse Manuka kallis, ja nüüd proovime põnevusega tema igapäevast detox retsepti. Loomulikult peaksite enne uute võõrutusvahendite proovimist alati oma arstiga nõu pidama, isegi kui need on sama lihtsad kui Kardashiani veepõhine valem.

"Mul on kodus suured kannud, mis on täis tervislikke koostisosi," selgitab Kardashian tema kohta rakendus ja veebisait. "Uuringud näitavad, et 8-12 untsi filtreeritud vee joomine värske sidruniga hommikul aitab kiirendada ainevahetust ja detoksifitseerida keha."

Värskelt pressitud sidrunid pole ainsad, millega Kardashian oma vett infundeerib. Ta annab oma immuunsüsteemile tõuke ka ingveri ja piparmündi abil, mis maitsevad koos üllatavalt suurepäraselt. "Kui ma seda vett valmistan, maitsevad värsked maitsed nii hästi, et lõpuks joon kogu päeva jooksul veelgi rohkem," ütleb Kardashian.

Maitsva detoxiga saate ka meelitada oma keha rohkem vett jooma. Kõik, mida vajate, on mõned põhilised koostisosad, mille saate kiiresti oma kohalikult turult kaasa haarata. Vaadake allpool täpseid koostisosi, mida Kardashian igal hommikul vette tilgutab.

click fraud protection