Alison Brie tal pole aimugi, kui palju ta kaalub, kuid ta saab teha 40 tõmmet.
Aasta detsembrinumbri kaaneloos Naiste tervis, Brie saab avameelseks oma suhetest oma kehaga ja sellest, kuidas treenida "daamimaadlejaks" GLOW on muutnud tema elu paremaks.
"Ma muutsin rasva lihasesse ilma kaalu kaotamata või kaalus juurde võtmata," räägib ta Netflixi sarja jaoks vormi saamisest. "Aga ma ütlen seda lõdvalt, sest mul pole skaalat. Ma pole end aastaid kaalunud. "
34 -aastane Brie jätkab: "Ma pole kunagi kunagi andnud vähem f ** ks. See on tore tunne, sest sa elad oma elu rohkem ja ei hooli sellest, mida teised arvavad... Teie karjäär kõigub; teil on tõusud ja mõõnad. Aga ma saan alati jõusaali minna ja trenni teha. Ma kontrollin ennast ja oma keha. "
See ei ole alati olnud nii näitlejanna puhul, kes paljastas, et Los Angeleses üles kasvades jäid nii tema kui ka tema õde "puudutus-ja-minna keha probleemid" ja "mõned kergelt korduvad keha düsmorfiad". Brie ütleb, et selleks tuleb koolitada inimesi "ringi viskama" GLOW parandas tema tugevust ja enesekindlust.
"Ma tunnen, et ehitasin jõudu väljas ja samal ajal sisse," märgib ta. "Nüüd tunnen, et jõud on ilus, mitte see, et pulk-kõhn oleks ilustandard."
Hangi, tüdruk!