Naiste tervisevestluse üks levinumaid narratiive on naised, kes vähendavad oma valu - kas arstile või endale. See on midagi tantsijat ja näitlejat Julianne Hough on lähedalt tuttav. Houghil on endometrioos, a valulik häire, mille korral emaka kude kasvab väljaspool emakat, mitte ainult selle sees.
"Minu esimene kogemus isegi sõna" endometrioos "kuulmisel oli minu toanaabrilt, kui ma esimest korda Los Angelesse kolisin, kui olin 18 -aastane," ütles Hough. SpeakEndo, organisatsioon, mis tõstab teadlikkust endometrioosist ja endometrioosi sümptomitest, räägib InStyle. "Tal oli endometrioos ja ta hakkas mulle rääkima mõnest sümptomist, mis tal oli, ja ma ütlesin:" Noh, vau, see kõlab nagu mina. Aga teate mis? See kõlab liiga meditsiiniliselt. Mul pole selleks aega. "
Sel hetkel oli Houghil kolm aastat aega kogeda endometrioosi. (Ta ütleb, et 15 -aastaselt ta „lihtsalt arvas, et [valu] on see, mis naine on.”) Ta jätkab: „Lõika paar aastat hiljem. Ma arvan, et olin 20 -aastane. Ma olin peal Tantsud tähtedega
tantsijana toona ja ma tantsisin ja mul oli lihtsalt kõige hullem valu kunagi. Põhimõtteliselt olin televisioonis otse -eetris, ootasin reklaamipausi, kukkusin ümber, kahekordistusin valust ja õnneks oli ema kohal, et öelda: "Tead mida, peame selle kontrollima. " Nad läksid kiirabisse ja arst soovitas tal rääkida oma günekoloogiga, kes lõpuks diagnoosis teda. "Ma arvan, et paljud naised tunnevad, et neid ei kuulata ega mõisteta, nii et mul oli sel juhul tõesti vedanud," ütleb ta.Hinnanguliselt on igal kümnendal reproduktiivsetel naistel endometrioos, kuid diagnoosimise protsess võib olla väga aeglane. Häire põhjus ei ole teada ja naiste sümptomid jäetakse sageli valuliseks perioodiks või arvatakse olevat seotud millegi muuga, näiteks munasarjatsüstidega. Sellepärast on Hough pühendunud sõna levitamisele. "Saan oma sotsiaalmeediasse otseseid sõnumeid inimestelt, kes on pidevalt täpselt sellised:" Vau, pärast seda, kui kuulsin, et teil on endometrioos, tundsin sarnasel viisil ja ma läksin ja rääkisin sellest oma arstile ja mul diagnoositi "või" mul on sõber ja ma sain talle sellest rääkida "," Hough ütleb.
Hough on teinud endometrioosi raviks kaks laparoskoopilist operatsiooni, mis tal on postitas sotsiaalmeediasse. Tal on ka "palju terviklikke koduseid abinõusid, mida ma ise teen". Nende hulka kuulub östrogeeni sisaldavast eemale jäämine ja põletikku suurendava toidu söömise vältimine. (SpeakEndo sõnul on loomulik östrogeeni kõikumine menstruaaltsükli ajal võib valu suureneda. Lisateavet östrogeeni ja põletiku kohta, mis on seotud endometrioosiga, pidage nõu oma arstiga.) Hough lisab: „Olen suur energiausku ja liigutan oma keha selle asemel, et see seisma jääks. Isegi kui mul on valus, proovin lihtsalt oma puusi ja seda piirkonda liigutada, et ringlus voolata ja energia voolata. ”
Kui vaatate Houghi Instagrami, on see usk selge. 30-aastane postitab pidevalt umbes "Oma sisemise energiaga tegelemine" ja "Ühenduses püsimine." Seal on postitusi enesehooldusest, meditatsioonist, ajakirjastamisest ja tema keha liigutamisest tantsu kaudu. Mis puutub sellesse, kas need postitused on inspireeritud tema diagnoosist, siis ütleb ta: "endometrioos on osa minu loost."
Krediit: viisakalt SpeakEndo
"Olen selles vanuses, kus tahan oma keha eest hoolitseda, tahan oma vaimu eest hoolitseda ning tahan oma hinge parandada ja tõsta," selgitab Hough. "Niisiis, ma arvan, et kõik, mida ma saan teha, et anda endale enesehooldust ja armastust, see loodetavasti annab mulle lisatasu, ma ei tea. Ja siis, jagades seda oma sotsiaalmeedias, tahan tõesti, et naised teaksid, et me saame seda endale anda ja et me ei vaja seda tingimata kelleltki teiselt. ”
Hough pole ainus kuulsus, kes on endometrioosist rääkinud. Naised sealhulgas Halsey, Lena Dunhamja Padma Lakshmi on jaganud oma kogemusi, alates häirest kõne pidamisest kuni hüsterektoomia läbiviimisest kuni kogu sihtasutuse loomiseni.
Seda seisundit mõistetakse endiselt valesti ja selle põhjus pole siiani teada, kuid õnneks räägivad naised sellest üha rohkem.
"Ma arvan, et me oleme praegu naiste ajastul," ütleb Hough. "Me mitte ainult ei astu välja sellesse valgusesse, mis meil on olnud, vaid me oleme selle omanik ja hirm läheb ära, sest meil on selline tugisüsteem, sest naised toetavad naisi täiesti erineval viisil. Samuti sellepärast, et oleme haritud. ” Ja nagu näitab Houghi kogemus, on naiste peamine viis teada saada, et neil võib olla endometrioos, teistelt naistelt. "Me oleme tõesti erilisel ajal, kui asjad, millest varem oli tabu rääkida, pole praegu tabu. See on elu, see, mis toimub, ja meil on hääl. Ja ma arvan, et minu jaoks tunnen, et mul on kohustus jätkata selle hääle ja selle jõu andmist teistele naistele. ”