Klassikaliselt balletist väljaõppinud juba noorelt, näitleja ja advokaat Laverne Cox teab omast käest paljusid eeliseid - nii füüsilisi kui ka vaimseid -, mis kaasnevad lihtsalt keha liigutamisega. Kuid kahjuks ei ole kõigil jõusaali juurdepääs ega tunne end oodatud, eriti BIPOCi ja LGBTQ kogukondade liikmetel.
Selle nõela liigutamiseks tegi Cox koostööd Smirnoffiga, et muuta sobivus kaasavamaks ja teadvustada mustanahaliste naiste ettevõtetele Naiste ajaloo kuu, nagu DC-põhine ja naine ning Blackile kuuluv spordistuudio SideBarre. The Oranž on uus must alum liitub alkoholibrändiga, kui nad teevad koostööd väikeettevõttega, et tuua tasuta virtuaaltunde sadade täiskasvanute jaoks kogu USA ulatuses kogu kuu vältel.
Cox räägib InStyle et tal oli hea meel selle algatusega liituda, sest ta usub, et igal inimesel on õigus trenni teha. "Olen rääkinud trans -inimestega, kes pole end teatud jõusaalis mugavalt tundnud. Nad ei tunne, et [jõusaal on] kaasav või neid ei toetata, neid tõstetakse esile või ahistatakse. Seega on ülioluline, et see ruum oleks värvikaid inimesi või LGBTQ -inimesi kaasav. "
SEOTUD: Laverne Cox oli suunatud transfoobsele rünnakule Los Angeleses
Tantsijana üles kasvanud Cox on isiklikult tundnud eelarvamuste kaalu, mis fitnessi- ja tantsumaailmas võivad olla. Ta ütleb, et mõnikord võitles ta tundega, et temast ei piisa. "See võib olla tõesti karm, paljud mustad kehad ei ole traditsiooniline balletikeha," ütleb The Paljutõotav noor naine staar. "Ja Misty Copeland on sellest palju rääkinud: mustanahalistel ja balletil on keeruline ajalugu. Mul polnud kunagi balletikeha. "
Ta jagab, et paljud traumad, millega ta tantsijana silmitsi seisis, mõjutavad teda tänapäevalgi, isegi kui käin barre klassis. "Kuidas ma saaksin oma balletiarmastust kuidagi analüüsida, kuid siis ei tundnud kogu minu ümber olnud trauma kunagi piisavalt?" ütleb ta, lisades, et koostöö mustanahaliste naiste omanduses oleva SideBarre'iga on tema jaoks "paranenud". "Minu meelest on ilus, et need mustanahalised naised väidavad omamoodi seda balleti ruumi koos teiste fitnessiliikumiste remiksiga."
Cox ütleb meile, et ta on tänapäeval palju paremas pearuumis, töötab välja, millal tahab ja kuidas tahab. Tema sõnul tähendab tema jaoks kõige rohkem südame löögisageduse tõstmine, muusikaga ühtseks saamine ja ärevuse kaotamine.
SEOTUD: Laverne Cox ei piira oma enesearmastust-ja ka teie ei tohiks seda teha
"Ma ei jõua praegu fitnessis üle," ütleb Cox meile. "Ma teen seda, see pole nii kõrgel tasemel, kuid mulle meeldib see, kus ma praegu olen. See on lõbus, see on meditsiiniline ja ma ei ole enda vastu karm. Ma arvan, et klassikalise balleti õppimine loob selle asja, kus sa lihtsalt peksid ennast ja ma ei tee seda praegu. "
Kuigi, lisab ta naerdes, et tema elus on tõesti mees, kes motiveerib teda end vormis hoidma. "Ta on uskumatult heas vormis ja saadab mulle videoid, kuidas ta trenni teeb, ja ta teeb boksi. Ta on tõesti pühendunud trenni tegemisele, nii et ma teen selle kokku. "