Kuidas merisammal võib teie nahale kasu tuua

Merisammal, üldtuntud ka kui Iiri sammal, on käes. Kuigi tervisehuvilised on fännid, kes lisavad supertoitu oma smuutidesse juba aastakümneid, on see muutumas ka üha populaarsemaks nahahoolduse koostisosaks.

Tänu meresambla kõrgele vitamiinide ja mineraalainete sisaldusele on sellest kasu nii allaneelamisel kui ka paikselt manustatuna. Vastavalt Spate'i 2021. aasta jaanuari parimate koostisosade aruanne, on meresambla otsingud viimase paari aasta jooksul pidevalt kasvanud 207,7%.

Kuigi paljud inimesed hakkavad 2021. aastal seda koostisosa kasutama, kasutatakse meresamblageeli Kariibi mere piirkonnas ja Iirimaal traditsioonilistes jookides ja toitudes. Seda on ajalooliselt kasutatud ka teistes kultuurides ravim kõige vastu, alates köhast kuni madala libiidoni.

SEOTUD: Täpne järjekord, mida peaksite oma nahahooldustooteid kasutama – hommikul ja õhtul

Jätkake lugemist, et saada täielikku allakäiku meresamblast, sealhulgas selle nahahoolduse eelistest ja sellest, kuidas seda oma rutiini lisada.

Punavetikatest saadud merisammal omab nahale palju kasulikke omadusi, muutes selle nahahoolduse jõuallikaks. Kuna see sisaldab palju mineraale ja vitamiine, võib see leevendada põletikulisi nahahaigusi, nagu ekseem ja psoriaas.

Merisammal võib olla kasulik ka inimestele, kes kannatavad akne või rasuse naha all. "Kõrge väävlisisalduse tõttu on merisamblal antibakteriaalne, viirusevastane ja antimikroobne toime ning see Seetõttu arvatakse, et see aitab tasakaalustada naha mikrobiomi," ütleb dermatoloog dr Karen Hammerman juures Schweigeri dermatoloogiarühm Garden Citys, NY. "Kõrge väävlisisaldus võib vähendada ka liigset rasu tootmist nahas. Koos antibakteriaalse toimega P. Akne bakterid [mis põhjustavad aknet], võib see aidata vähendada akne raskust inimestel, kes kannatavad selle seisundi all."

Lisaks võib merisammal minimeerida vananemise märke ja elemente, nagu näiteks talvine kuivus. "Samuti võib merisammal aidata vähendada kortse, niisutada nahka ja kaitsta keskkonnamõjude eest, kuna see sisaldab olulised elemendid, mis moodustavad inimkeha, sealhulgas kaltsium, magneesium, kaalium, A-vitamiin ja K-vitamiin," ütles dr. lisab Hammerman.

Plaastri testi tegemine või dermatoloogiga konsulteerimine on alati kõige ohutum tegevusviis enne uue toote proovimist. Sellegipoolest ütleb dr Hammerman, et tundlikel nahatüüpidel võib merisambla tõttu tekkida ärritus – eriti kui proovite teha isetehtud toodet, näiteks maski.

VIDEO: Päikesekaitsekreemi kasutamine nahahoolduse käigus on tegelikult väga oluline

Rääkides omatehtud abinõudest, säästke aega ja segadust. Parem on kogeda merisammalt professionaalses, eelnevalt valmistatud koostises, sest koostisosa on kvaliteetselt hangitud.

"Merevetikad võivad koguda mürgiseid raskmetalle, nagu kaadmium, elavhõbe, plii ja arseen, nii et koostisosade hankimine on oluline," ütleb dr Hammerman.

Samuti on oluline märkida, et kui sildil on "orgaaniline", ei tähenda see tingimata, et toode on teistest valikutest parem. "Paljud samblatooted on märgistatud orgaanilistena, kuid seda terminit kasutatakse nahahoolduses väga lõdvalt, kuna FDA ei ole seda paiksete toodete puhul määratlenud," selgitab ta. "On ebaselge, kas orgaanilise meresambla ekstraktiga tooted on tõhusamad või ohutumad kui need, mis pole märgistatud mahepõllumajanduslikuks."

Dermatoloog ütleb, et selle asemel, et kasutada puhast merisammalt, otsige hea koostisega toodet, mis kombineerib selle teiste koostisosadega, et saada maksimaalne kasu ja optimaalsed tulemused.

Allpool on mõned meie lemmik nahahooldustooted, mis on valmistatud meresamblaga.

See värskendav korjake rahustab ja puhastab nahka, olenemata sellest, kas kasutate seda keskpäevase udu või toonikuna. Koos meresamblaga on Lush seda lisanud merest inspireeritud koostisosade seguga, sealhulgas merevesi, aloe vera geel ja roosiabsoluut.

Ostlema: $11; lushusa.com

Sonya Dakari kaheetapiline hooldus hõlmab nii füüsilist kui ka keemilist koorimist mis tahes rutiini korral. Geeliga segades muutub laki mikrojahvatatud lina, kaer, riis ja muud terad õrnaks pastaks, mis toimib ka maski ja koorijana.

Ostlema: $88; sonyadakar.com

See paks kreem on ideaalne lisa talvistele öistele nahahooldusrutiinidele. See pakub äärmist niisutust ja soodustab naha enda niisutavate kreemide tootmist, lisaks ravib nähtavaid vananemise märke.

Ostlema: $195; sephora.com

Punavetikas (kust merisammal pärineb) on Osea multitegumtöötluse näomaski täht, mis tõmbab liigse rasu ja lisandite eemaldamist nahalt, tugevdades samal ajal barjääri, et vältida kuivus.

Ostlema: $48; credobeauty.com

Tuntud ka kui Islandi sammal, see meresambla jõul töötav seerum täidab ja rahustab kuiva, ärritunud nahka. Lisage see oma nahahooldusrutiini, et saada täiendav niisutuskiht või võimendage oma lemmikniisutajat paari tilgaga.

Ostlema: $48; verishop.com