Jada Pinkett Smith avab oma vaimse seisundi kuulsuse esimestel päevadel.
47 -aastane näitlejanna paljastas oma Facebook Watchi saate viimases osas oma varasemad võitlused enesetapumõtetega Punase laua jutt. Pinkett Smith ütles, et näeb nüüd, et tal oli sel ajal närvivapustus.
"Olin jõudnud LA -sse ja saanud teatud edu ja mõistsin, et see pole vastus," ütles ta rääkis oma saatejuhtidest ema Adrienne Banfield-Jones (64) ja tütar Willow Smith (17), vastavalt The Independent. "See ei olnud see, mis kõik korras oleks. [See] tegi asja tegelikult hullemaks. Olin äärmiselt enesetapp, mul oli täielik emotsionaalne kokkuvarisemine. ”
Ta jätkas: „See on nagu siis, kui sa lihtsalt ei kontrolli emotsioone, oma mõtteid, tunned end täielikult ja täielikult kontrolli alt. Ma isegi ei usu, et ma tol hetkel aru sain, mida ma läbi elan. ”
Laupäeval, veidi pärast seda Laupäevaõhtu otseülekanne staar Pete Davidson, 25, jagatud a ängistav märkus näitleja postitas oma heaolu kohta toetava sõnumi, julgustades koomikut „pea vastu.”
“Pete Davidson … pea vastu. Siin on palju abi, ”säutsus Pinkett Smith Twitteris. „Alistuge mõnele armastusele, kes on teie ümber… täna! Praegu! Ja siis… lubage abi, mis muutub kättesaadavaks. ”
„Ma palvetan sinu eest, Pete. Ma olen seal olnud. Läheb paremaks, "lisas ta.
SEOTUD: Laps Cudi ütleb Jada Pinkett Smithile, et tal oli häbi oma vaimse tervise kohta avada
VAATA: Will ja Jada Pinkett Smith nimetavad end pigem elukaaslasteks kui abielus - siin on põhjus
Suvel, pärast surma Kate Spade ja Anthony Bourdain, Pinkett Smith jagas, et on varem "sageli" mõelnud enesetapule - ja vaimne tervis on "igapäevane praktika".
"Kate ja Anthony enesetappudega tekitas see tundeid, kui olin nii meeleheitel ja kaalusin sama surma... sageli," kirjutas Instagramis. "Aastate jooksul, mis kulutasin oma tervendamisele, mitu kuud tagasi, mõistsin, et mõistus ja süda võivad olla äärmiselt õrnad ilma hirmsa vaimu aluseta."
"Mida ma söön, mida televiisorist vaatan, millist muusikat kuulan, kuidas hoolitsen oma keha eest, oma vaimse praktika eest, milliseid inimesi ma teen ümbritsen end stressiga, mida ma luban, ja nii edasi... kas see aitab kaasa või halvendab minu vaimset tervist, ”ütles ta lisatud. “Vaimne tervis on minu jaoks igapäevane praktika. See on sügava enesearmastuse praktika. ”
Kui teie või keegi teie tuttav kaalub enesetappu, võtke ühendust riikliku enesetappude ennetamise eluliiniga numbril 1-800-273-TALK (8255), saatke "abi" Kriisi tekstirida 741-741 või minge aadressile suicidepreventionlifeline.org.
See artikkel ilmus algselt Inimesed. Rohkem selliseid lugusid leiate aadressilt people.com.