Vistrikud võivad ilmneda ebamugavatel aegadel ja ebamugavates kohtades - nagu teie tagumik. Ja kui teid on kimbutanud tagumiku akne, siis teate, kui masendav, sügelev, valutav ja lausa ebamugav see võib olla.
Aga sellepärast, et tagumikuakne ei kerkiks igapäevases konvis nii palju kui vistrikud lõual tee, sa ei pruugi tegelikult tea, kuidas sellega toime tulla. Sellepärast palusime dermatoloogil kaaluda, kuidas vabaneda tagumikust aknest - ja mida saate teha, et vältida akne tekkimist.
VIDEO: 7 akne seerumit, mis ravivad vistrikku enne selle pinnale ilmumist
Mis põhjustab tagumiku akne (või follikuliiti)?
Joshua Zeichneri sõnul ei pruugi need löögid tagumikul tegelikult olla tõeline akne, MD, New Yorgi Mount Sinai haigla dermatoloogia kosmeetiliste ja kliiniliste uuringute direktor Linn. Dr Zeichner selgitab, et muhud su tuharal on tüüpiliselt follikuliit, karvanääpsu pindmine infektsioon.
"Kui naha barjäär on häiritud, võivad bakterid tungida juuksefolliikulisse, põhjustades kerget infektsiooni," selgitab ta.
On mitmeid süüdlasi, kes on rikkunud nahabarjääri taga ja võivad olla tagumiku akne taga (viga... follikuliit). Vastavalt andmetele on seljas kitsaste riiete kandmine-nagu treeningretuusid-ja naha hõõrumine Ameerika Dermatoloogia Akadeemia (AAD). Kui teie nahk on niiske ja kuum, on juuksefolliikulitel kergem kahjustuda ja nakatuda, märgib ADA, mistõttu paljud märkavad pärast higist treeningut tagumikuaknet.
Veel mõned süüdlased, keda tuleb märkida, on raseerimine, kitkumine ja vahatamine, samuti veetmine mullivannides, mis pole korralikult hooldatud (aka "kümblustünnide follikuliit"). Kui teie "tagumiku akne" põhjuseks on mullivann, siis ütleb AAD märkate purunemist 12–48 tunni jooksul pärast suplust.
Kui tegemist on "päris" aknega - aka muhke, mis on põhjustatud pigem ummistunud pooridest kui põletikuline juuksefolliikuli - põhjus võib olla vähem selge. Nagu näopiirkonnas, hormoonid, keskkond ja teie toitumine kõik võivad mängida rolli selles, kas teid mõjutab tagumiku akne või mitte. (Teadmiseks, punaste ja põletikuliste punnide eristamiseks on üks viis: follikuliit kirjeldatakse sügelusena, samas kui tüüpiline akne tavaliselt ei ole.)
SEOTUD: Kuidas ma oma follikuliidi puhastasin
Kuidas vabaneda tagumikust aknest
Hea uudis? Samad koostisosad, mida kasutate näohoolduseks vinnid Dr Zeichneri sõnul võib tagumiku akne eest topeltkoormust tõmmata. Populaarsed ravimeetodid hõlmavad tooteid koos salitsüülhape (mis aitab vistrikke kuivatada) ja bensoüülperoksiidi (mis vähendab aknet põhjustavate bakterite taset). Dr Zeichner pooldab St. Ives Mustpeade puhastav näokoorija, mis sisaldab punetuse leevendamiseks salitsüülhapet ja rohelist teed või Clean & Clear pidev kontroll akne puhastaja, mis sisaldab 10 protsenti bensoüülperoksiidi.
"Kui käsimüügi tooted ei tööta, rääkige oma dermatoloogiga retseptiravimitest, "märgib ta ja lisab, et aktuaalne retsept nagu Altreno võib asja ära teha.
Follikuliidi puhul kaovad need puhangud tavaliselt iseenesest, vastavalt AAD -le, kuid võite vahepeal piirkonna rahustamiseks sooja kompressi teha.
SEOTUD: 7 ilutooteid, mis annavad teile kõigi aegade parima saaki
Kuidas vältida akne tagumikul
Kui olete just lõpetanud treeningu või olete lihtsalt kuumal ja niiskel päeval palju liikunud, soovite oma higised retuusid ja aluspesu eemaldada ning duši võimalikult kiiresti eemaldada, ütleb dr Zeichner.
Veel mõned viisid, kuidas vältida lööbe tekkimist: valige lahtised, hingavad riided ja peske oma suplusriietus pärast iga kasutuskorda, et vältida igat liiki tagumikku.
Nagu akne näol, soovite vältida ka tagumiku akne valimist või abrasiivse puhastusvahendiga puhastamist, mis põhjustab ainult põletikku. Selle asemel proovige tagumiku maski või puhastusvahend, mis on loodud teie saaki silmas pidades.