Dermatoloogi sõnul, kuidas venitusarmidest lahti saada

Olgem ausad: enamikul naistel on venitusarmid.

Kuulsused nagu Ashley Graham, Chrissy Teigen ja Khloé Kardashian kõigil on (ja omaks). Isegi selliste kaubamärkide mudelid nagu Eksinud ja Asos on neid ja nii on ka tuhandetel teistel (lihtsalt vaadake #venitused tõestuseks Instagramis).

Kuid kuigi me näeme kuulsusi sotsiaalmeedias väitvat, et nad "armastavad" ja uhkeldavad oma venitusarmidega, ei tunne me kõik samamoodi ja see on ka OK.

Nii et kui otsite venitusarmidele leevendust, rääkisime dr Jennifer MacGregoriga, juhatuse sertifitseeritud dermatoloogiga Union Square laserdermatoloogia New Yorgis, et täpselt teada saada, mis on venitusarmid ja millised ravimeetodid tegelikult toimivad.

SEOTUD: Alati välja müüdav venitusarmide õli on lõpuks laos tagasi

"Venitusarmid on tavaline armide vorm, mille tulemuseks on hõrenenud nahapiirkonnad lineaarsetes ribades, kus esineb naha venitus või pinge," ütleb dr MacGregor.

SEOTUD: Sellel venitusarmide kreemil on Amazonil peaaegu 6000 5-tärni ülevaadet 

Derm lisab, et vanus, geneetika, stress, keha suurus ja kuju, nahatüüp, hormonaalsed tegurid, rasedus, kasv spurdid, hiljutised operatsioonid ja keha paigutus on kõik venitamise põhjuse või katkemise põhjused märke. Samuti on erinevaid venitusarmide liike ja etappe.

"" Striae rubra "on punased kuni lillad venitusarmid, mida peetakse aktiivseks, põletikuliseks ja laienevaks," ütleb dr MacGregor. "Need muutuvad striae Albaks (vanad, valged/nahavärviga või läikivad venitusarmid), mis tähistavad vanemaid mitteaktiivseid venitusarme. Viimased on õhukesed nahapiirkonnad, milles puudub tervislik kollageen, näiteks venitatud või "atroofilised" armid. lisab, et kõige levinumad venitusarmide ilmnemise kohad on rinnad, kõht, käed, kõht, selg ja reied.

Venitusarmid on väga levinud - tõenäoliselt rohkem kui arvate. Lisaks ütleb dr MacGregor enamasti, et neid peetakse täiesti normaalseteks ja mitte üldse terviseriskiks.

Kuid see, et teate, et nad on tavalised, ei tähenda, et hakkate neid armastama. Ebakindlus venitusarmide suhtes on peaaegu sama tavaline kui nende alustamine. Kui olete keegi, kes pole teie triipude suurim fänn, olete ilmselt juba googeldanud, millised tooted venitusarmid minimeerivad - või veel parem, vabanege neist täielikult.

Kuid karm tõde on see, et ükskõik mida kreem, õli või seerum lubab, pole ühtegi käsimüügi toodet, mis kõik venitusarmid võluväel ära kaotaks. Dr MacGregor lisab, et venitusarmide ennetamiseks või täielikuks kustutamiseks pole tõesti ühtegi ravi. Mis siis teeb tööd? Oleme jaotanud viisid, kuidas venitusarme tegelikult ravida.

Teie kasutatavad ravimeetodid ei parane ega eemalda teie jälgi, kuid nende eesmärk on muuta kahjustatud ja ümbritsevate piirkondade nahk tervemaks, et vähendada välimust. Põhimõtteliselt taandub kõik kollageeni tootmisele. Siin on tõhusad marsruudid, mida saate valida.

"Kõik ravimeetodid on suunatud tervisliku kollageeni loomisele kahjustatud piirkondade paksenemiseks ja silumiseks, et need paremini ümbritseva nahaga seguneksid," ütleb dr MacGregor. Ta lisab, et üks aktuaalne aine, mis tõestas tõhusalt kollageeni tootmist venitusarmide segamiseks, on tretinoiin, tuntud ka kui RetinA (pood: Ren Clean Skincare Bio Retinoid oil, $ 69; sephora.com).

Samuti on palju muid ravimeetodeid, mis väidetavalt vähendavad venitusarme. Kuigi mõned neist võivad välimust vähendada, hoiatab dr MacGregor, et paranemine pole tingimata garanteeritud.

„Paljud turul olevad tooted väidavad, et vähendavad venitusarmide väljanägemist; kontrollitud uuringute andmed puuduvad aga nende eeliste tõestamiseks. "

Selle asemel pidage kinni toodetest, mis tagavad selle suurenemise kollageeni tootmine. Ja see lihtsalt - jah, saate kasutada näohooldusi ka teistes kehapiirkondades. Mittekohalik ravi? Kollageenipulber, mida saate lisada jookidele või smuutidele.

VIDEO: Inimesed kiidavad Khloé Kardashianit venitusmärkide näitamise eest

Võib-olla kõige tõhusam (kuigi kõige kallim) viis venitusarmide väljanägemise vähendamiseks on dermatoloogi määratud laserravi. Teadus laserprotseduuride taga on sama idee nagu aktuaalsed teemad: otsite tervislikku kollageeni tootmist.

"Laserid ja energiaseadmed, mis stimuleerivad uut ja tervislikku kollageeni naha naha paksendamiseks, parandavad venitusarmide väljanägemist," ütleb dr MacGregor. "Nende hulka kuuluvad fraktsionaalsed pindamislaserid - mitteablatiivsed ja ablatiivsed -, samuti raadiosagedusliku kuumusega mikronõelad."

Milliseid lasereid kasutate, sõltub ka venitusarmide liigist ja värvist. Striae rubrat või punaseid ja lillasid märke on tegelikult kergem ravida. Dr MacGregor ütleb, et see on sellepärast, et neid "aktiivseid" venitusarme saab ravida vaskulaarsete laseritega, mis "vähendavad" põletik ja pleekiv värvimuutus "ja fraktsionaalsed pindamislaserid, mis on näidanud vähendavat progresseerumist ja levik.

Võite kasutada ka laserravi koos aktuaalsete ravimitega. Dr MacGregor ütleb, et laserid loovad nahasse "mikroskoopilisi kanaleid", mis võimaldavad paiksetel ainetel paremini nahka tungida, mis omakorda võimaldab rohkem kollaažitootmist.

Alumine rida: Võimalik, et te ei saa oma venitusarme täielikult kustutada ja kuigi seda on palju lihtsam öelda kui teha, on oluline omaks võtta iga väike märk, mis teeb teid, teid.

"Ma arvan, et see on suurepärane aeg naha ja keha positiivsuse ja neutraalsuse jaoks," ütleb dr MacGregor. "Välimus ei tohiks määratleda meid, meie väärtusi, väärtust ega võimeid."