9 vaimse tervise tätoveeringuideed järgmise tindi inspireerimiseks

Emotsionaalsete haavade ravimine kunsti ja loominguliste kanalite kaudu on paljudele abiks olnud.

Meie soov kasutada kunsti isikliku triumfi või transformatsiooni peegeldusena on püsinud aegade algusest saati ning paljud valivad erinevatel põhjustel kehakunsti tätoveeringute kujul. Mõnikord on see selleks, et rääkida oma isiklikku lugu, aidata neil taastuda igapäevaste visuaalsete meeldetuletuste kaudu või isegi olla vaimse tervise teadlikkuse edendamise eestkõneleja.

Rääkisime ühe Kanada ihaldatuima tätoveerijaga, Joanna Roman, et jagada oma vaatenurka kasvavast trendist meenutada vaimse tervise teekonda tähenduslike ja sügavalt isiklike tätoveeringute kaudu.

SEOTUD: 12 lahedamat tätoveeringut, mida oma kallimaga kaasa teha

See tähelepanelik tätoveering tõstab esile selle tähtsuse – ja lihtsuse –, et kui hakkate end välja mõtlema, tuleb end meelde jätta. Iga pilk teie käele on meeldetuletus põhitõdede juurde naasmiseks ja lihtsalt pausi tegemiseks.

"Need pisikesed tätoveeringud on tõesti populaarsed," selgitab Roman. "Aga need on väikesed tätoveeringud, millel on suur ja suur tähendus." 

Kui tead, siis tead. Vaimse tervise tätoveering, millest see kõik alguse sai: semikooloniga tätoveering läbi vaimse tervise objektiivi on sümbol solidaarsusest nende vahel, kes elame ja võitlevad vaimuhaigusega või kes on kellegi kaotanud enesetapp.

"Semikoolonid on väga traditsiooniline, väga populaarne vaimse tervise tätoveering ja need näitavad, et see pole veel lõpp," selgitab Roman. "Inimesed kasutavad semikoolonit, et saada sõnum, et nende lugu alles kirjutatakse." 

Liblikad esindavad sageli loomulikku kasvu ja muutumist, alustades elu röövikuna, seejärel arenedes elavaks, värviliseks putukaks, kellel on jõud ja vabadus lennata. See näitab meile, et meil on alati võime muutuda ja areneda millekski suuremaks.

VIDEO: Chrissy Teigeni uusim tätoveering on tema seni suurim tätoveering

See peene joonega kursiivne skript tuletab õrnalt meelde, et isegi kõige ilusamad asjad looduses võitlevad enne õitsemist ja õitsengut.

Üks levinumaid frustratsioone vaimuhaigusega toimetulekul on tunne, et võitlused on lakkamatud. Kuid see jõudu andev, karm mäekujundus leiab võitluses ja teisele poole jõudmisest jõudu.

"Kui inimesed saavad üle oma vaimse tervise häirest või isegi siis, kui nad ikka veel vaeva näevad, on need püsivad meeldetuletused üks viis sellega hakkama saamine või sellest üle saamine," selgitab Roman, kelle kehal on mitu tätoveeringut, mis sümboliseerivad keerulisi olukordi. vallutatud. "Enamikul inimestel on tätoveeringute taga lood."

"Traditsiooniliselt on tätoveeringuid kasutatud kurvastamiseks või millestki lahti laskmiseks või võitlusest ülesaamiseks," ütleb Roman. "Vaimse tervise teema muutub üha vähem tabuks, see pole enam nii nagu kunagi oli ja meie põlvkond on palju avatumad, kui jagame oma võitlusi üksteisega, sest leiame arvudes nii palju lohutust kogukond."

Ei ole häbi trummeldada. Nii et jätkake, proovige, ebaõnnestuge ja tõuske uuesti.

Katoliku traditsioonis on rosaarium püha palvehelmeste jada, mida usklikud hoiavad palvekomplektide lugemisel, et saada armu, õnne ja õnnistusi. Roosipärja tätoveering kaela või randme ümber kujutab endast püsivat usku ja lootust jumalikku eesmärki väljakutsetega silmitsi seistes.

See pehme, naiselik stsenaarium tunnistab nii seda, mis on olnud – valu ja võitluse hetki –, kui ka seda, mis alles tuleb, et austada kogu elu teekonda ja otsustada vaadata ette, mitte jääda ummikusse.

Ärge laske ärevusel ja eneses kahtlemisel oma unistusi vaigistada. Vaigistage hamstri negatiivsete enesevestluste ratas, asendades kahjuliku jutuajamise tervislike ja enesekindlate kinnitustega.

Romani sõnul on tema töö üks tänuväärsemaid külgi iga disaini lugude ja võidukäikude kuulmine.

"Kuigi nende kogemus võis olla emotsionaalselt kurnav, tahavad nad lihtsalt meeldetuletust selle kohta, mida see tähendas, kuidas see neid muutis ja võib-olla ka murdis," ütleb ta. "Kuid pani nad ka mõistma, mis oli tõeliselt oluline, ja keskenduma sellele, mida nad väärtustavad."