5 üllatavat peanaha fakti, mida te ei teadnud, mis mõjutavad juuste tervist

Kui järele mõelda peanaha eest hoolitsemine, mõtleb ilmselt lihtsalt põhitõdedele: puhastamine, koorimine ja niisutamine. Kuid selleks, et oma peanaha eest täielikult hoolitseda, on vaja mõista selle toimimist ja tegureid, mis võivad peidetud nahka mõjutada. Pidage meeles, et terve peanahk on võrdne terved juuksed.

Nagu selgub, on peanahk väga keeruline kehaosa, mida paljud inimesed täielikult ei mõista. Näiteks, kas teadsite, et teie peanahk vananeb kuni kuus korda kiiremini kui ülejäänud nahk? Või et teie peanahal on lõhnaretseptorid? Teisisõnu, see on lõhnadest teadlik.

Peanaha ja selle toimimise tundmaõppimine pole mitte ainult huvitav, vaid võib aidata anda ülevaate ka selle õigest hooldamisest. Õppige peanaha kohta veel üllatavaid fakte, mille teadmise eest olete tänulik.

"Meie peanahk vananeb väga kiiresti keskkonna- ja elustiili tegurite tõttu, nagu toitumine, suitsetamine, kemikaalid ja traumad," ütleb Penny James, sertifitseeritud trikoloog ja ettevõtte asutaja.

"Teie peanahk on teie näo pikendus ja vananedes kaotab see võime hoida niiskust, mida vajame terve juuste kasvu jaoks ja mis võib põhjustada juuste hõrenemist," ütleb ta. Helen Reavey, kuulsuste juuksur ja juuksehooldusbrändi asutaja Act+Acre.

Lisaks hõrenemisele võib Jamesi sõnul vananemine põhjustada juuksefolliikulite kahanemist ja lühendada juuste kasvu anageenset etappi, mis on kasvuetapp. Melaniini (juuksevärvi) tootmine aeglustub ka vananemise tõttu, mis põhjustab halliks muutumist.

Uuringud näitavad, et peanahal on ainulaadne haistmisretseptor nimega OR2AT4, nii et uskuge või mitte, meie juuksefolliikulid tunnevad lõhnu.

Dr Richard E. Cytowic, neuroloog, kirjutas raporti aastalPsühholoogia tänakui see retseptor puutus kokku sandlipuu lõhnaga, see stimuleeris juuste kasvu.

Ühendkuningriigi teadlaste meeskond avastas selle algselt pärast seda sünteetilise sandlipuu (leidub ilutoodetes) kandmine peanaha koeproovidele ja leidis, et sandlipuu sidus end retseptoriga, mis aitas kaasa juukserakkude kasvufaasile hoides samal ajal ära nende surma.

Kahjuks ei tähenda see, et võiksite minna ja pihustada sandlipuu nootidega lõhna ja saada terve juuksekarva. Kuid uuringud on väga paljutõotavad ja teadlased uurivad võimalusi, kuidas kasutada sandlipuud kiilaspäisuse võimaliku ravivahendina.

SEOTUD: On tõestatud, et peanaha dermarullimine suurendab juuste kasvu ja tihedust – siin on, kuidas seda teha

Kuigi teie juuksed võivad olla loomulik kaitsebarjäär päikese eest, on SPF siiski vajalik. "Uuringud näitavad, et juuksed toimivad osaliselt kaitsta nahka nii UVA kui UVB kiirguse eest,” ütleb Afope Atoyebi, diplomeeritud trikoloog. Ta selgitab, et kaitse tekib juustes leiduvast melaniinist. "See melaniini tüüp, mis moodustab suurema osa tumedamatest juustest (teaduslikult tuntud kui eumelaniin), on tõhusam UV-kaitsega kui pheomelaniinil, mis on melaniini domineeriv vorm blondides ja punastes juustes," ütleb Atoyebi.

Kuid kuigi tumedate juustega inimestel võib olla loomulik barjäär, sõltub kaitse sellest, kui palju teil on juuksed, mistõttu on vaja kasutada SPF-kaitset, eriti avatud piirkondadele peanahk.

"UV-kiired tungivad sügavale pärisnahasse ja kui teil on kroonipiirkonnas hõrenevad juuksed, on teie nahk väga vastuvõtlik põletustele," räägib James. InStyle. "Ma ütlen kõigile oma klientidele, et kui nad kavatsevad terve päeva päikese käes olla, kandke peanahale SPF-sprei."

Vaatamata levinud arvamusele, "kõõm on ketendav peanaha seisund, mis põhjustab liigset rasust," ütleb Atoyebi.

Kõõma põhjustab seen nn malassezia, mis toitub teie peanahas toodetud õlidest, mida tuntakse ka rasu nime all. "Toitudes lagundab malassezia rasu, jättes vabad rasvhapped, mis lõhuvad peanaha nahabarjääri," räägib Atoyebi. InStyle. "Nii et selle põletikulise aine nahast vabanemiseks eemaldab nahk oma kihid, mis on helbed, mida me siis näeme." 

Kuigi inimesed näevad sageli helbeid ja arvavad, et neil on kuiv peanahk, saate nende välimust vaadates kindlaks teha, kas helbed on tingitud kuivusest või kõõmast. "Erinevalt väiksematest pulbrilistest helvestest, mis on seotud kuiva peanahaga, on kõõmahelbed sageli suuremad ja õlised," ütleb Atoyebi.

VIDEO: Mida süüa tervete juuste ja küünte jaoks

Olenemata sellest, kas kogesite toitumist, liigset stressi, vahetasite ravimit või proovisite uut ravimit või põdesite läbi haiguse, võivad need stressi tekitavad muutused põhjustada juuste väljalangemist. Reavey ütleb, et te ei näe mõju oma juustele enne, kui on möödunud kolm kuni kuus kuud pärast neid häireid.

Selle mõiste on telogeeni effluvium, ja see juhtub siis, kui sündmuse stress põhjustab juuksefolliikulisid juuste kasvu enneaegsesse puhkefaasi. Mõne kuu jooksul võite märgata, et juukseid tuleb harjamise või pesemise ajal peotäite kaupa välja. See on see, mida paljud inimesed praegu pandeemia haripunktist taastudes kogevad.

Õnneks pole see äkiline juuste väljalangemine püsiv ja võib pärast traumeerivate kogemuste möödumist normaliseeruda. Kui teil on aga pidev juuste väljalangemine, on kõige parem pöörduda arsti poole, et veenduda, et põhjuseks pole meditsiinilist probleemi.