Mida teha, kui olete pühade ajal üksi

Kujutage ette hiilgavat päeva, mil saate oma kodus teha kõike, mida soovite. Võite voodist tõusta või mitte. Võid selga panna kolmeosalise velvetist ülikonna, leekkollased bikiinid ja neoonroosa paruka või üldse mitte midagi kanda. Saate kuulata mis tahes muusikat, mida soovite. Saate vaadata halvimaid filme ja valjusti kakerdada. Saate vaadata televisiooni parimaid osi ja avalikult nutta. Saate end oma kapis kerasse kerida ja oma hooajavälistele rõivastele magusat sosistada. Saate pidada teeõhtu oma kujuteldavate sõpradega.

Keegi ei sega sind. Keegi ei räägi sinuga. Keegi ei oota, et sa selgitaksid, miks sa lahutas, abiellus, läks tülli, ei saanud kunagi lapsi või lahkus töölt.

See on enda veedetud puhkuse õndsus.

Mulle meeldivad puhkused. Mulle meeldib mu perekond, enamasti. Mulle meeldivad hooajalised süsivesikud. Mulle meeldivad küünlad, paljud religioossed traditsioonid ja erinevad kaneelipõhised magustoidud. Vaatamata minu tunnistas armastust Friendsgivingi vastu, kavatsen näha oma lähedasi sellel tänupühal ja jõuludel erinevates kohtades. Ja ma ootan seda põnevusega! Ma juba kulutasin

Kuid olen veetnud puhkuse üksi, eriti kui elasin suurema osa oma perest kogu riigis ega tahtnud paar stressirohket päeva mööda taevast ukerdada. Ja olenemata sellest, kas te hoidute suhtlemisest omal valikul või asjaoludel, loodan, et leiate hetke, et kaaluda üksipuhkuse magusamaid külgi.

Ärka üles siis, kui tahad. Söö siis, kui tahad. Uinutage siis, kui soovite. Söö uuesti, kui tahad. Maga, kui tahad. Ärka üles ja söö uuesti, kui tahad. Mine uuesti magama, kui tahad. Pole vaja meeldida vanemale, kes kontrollib, äratades kõik leibkonnaliikmed teatud kellaajal! Pole vaja teeselda huvi kohutava nõo vastu, kes hoiab kõik hilja üleval ja jutustab imelikke lugusid! Sinu aeg on sinu oma. Ainuüksi see on kingitus.

Teate, kes poleks homofoob, rassist või liiga burboonilembene? Sinu kass! Või teie koer. Või tead, oma kits. Teie lemmikloomad on imelised olendid, kes isegi ei tea, et see on puhkus. Nende jaoks on iga päev sama: võimalus süüa, magada, teiega sidemeid luua ja võib-olla teid ignoreerida, olenevalt nende väikestest loomade meeleoludest. Kui lõõgastav.

SEOTUD: Olen psühhiaater ja see on OK, kui vajate Xanaxit, et sel pühadehooajal oma emaga aega veeta

Ei mingit tüli sugulastega, et leppida kokku pühadefilmis, mille kaudu pooled neist räägivad (või magavad). See kõik oled sina, kallis! Kui Lars von Trieri filmifestival on teie idee jõulude tähistamisest, ei takista teid keegi! Samuti, kui see nii on, siis kindlasti vaja teraapiat, mis on parim kingitus, mida endale teha saad. Mis tuletab mulle meelde…

Võtke tund aega vannis, ilma et keegi teine ​​vannitoa ust koputaks! Lugege läbi eneseabiraamat, mis valmistab teid ette toime tulema inimestega, kellega te ei pea täna suhtlema! Saate nii palju veebipõhiseid 12-etapilisi koosolekuid, kui soovite! Pane peale niisutav näomask ja valmista vanadest ajakirjadest nägemistahvel! Tehke õrnade venitushoogude vahel hunnik minimeditatsiooniseansse! Palvetama! Joo palju vett! Teie terapeut on tõenäoliselt töölt ära, nii et laadige alla Ameerika terapeudi heliraamat, Oprah!

SEOTUD: parimad enesehooldus- ja heaolukingitused, mida sel pühadehooajal (endale) osta

Kindlasti pole te kõiki 2018. aasta jagusid kuulnud Las Culturistas koos Matt Rogersi ja Bowen Yangiga veel. Peate selle parandama. ma olen kindel teisi taskuhäälingusaateid on olemasja ilmselt saate neid ka kuulata.

Interneti-jaemüügiteraapia tunneb end paremini, kui see tegelikult abivajajaid abistab. Saate sel pühadehooajal peresid aidata, ostes soovinimekirjadest tooteid sellistelt organisatsioonidelt nagu Miry nimekiri, mis aitab pagulasperekondadel USA-sse ümber asuda. Või vaadake, kas teie armastatud heategevusorganisatsioon müüb kaupa, ja minge siis ostma.

Kui olete nõus veetma osa oma puhkusest koos teiste inimestega, siis miks mitte abivajajaid aidata toidusahvris, supiköögis või muul üritusel töötades? Või kui inimesed pole teie lemmikud, vajab kohalik loomade varjupaik või mittetulundusühingu päästeorganisatsioon tavalisi töötajaid. Samuti saate teha palju teenuseid kaugjuhtimise teel – lihtsalt võtke ühendust oma lemmikregistreeritud mittetulundusühinguga või vastastikuse abi rühma ja küsige, kuidas saate aidata neil oma andmeid korraldada, helistada või muid kaugtoiminguid teha.

Ühine teema, mis läbib kõiki neid võimalusi? Valik. Saate oma puhkuse omada ja meeles pidada oma agentuuri ja autonoomiat. Grupipidustustest kõrvale jätmine pole isekas. Enda eest hoolitsemine võib muuta teid tervemaks inimeseks ja oma kogukonna paremaks osaks. Ja see tundub parem kui teha midagi lihtsalt kohustusest. Nii et RSVP ei aitäh, ja valmistuge laadima, täiendama ja nautima puhkust omal moel.