Sandra Bullock räägib avameelselt oma elu ülistressirohkest ajast ja sellest, kuidas ta sellest traumast paraneb. Ühes episoodis Punase laua jutt koos Willow Smith, Jada Pinkett Smithja Jada ema Adrienne Banfield-Norris, Bullock paljastas, et tema majja murti kunagi sisse, mistõttu tekkis tal PTSD.
"Minu majja murti sisse, kui ma seal olin," rääkis näitlejanna kolmele saatejuhile. "Ma olen kapis ja mõtlen:" See ei lõpe hästi. Ma olen kapis, [mis] ei aita."
Ta meenutas, kuidas tema poega, kelle ta 2010. aastal adopteeris, tol õhtul õnneks kodus polnud. "See oli üks öö, mil Louis minuga ei olnud," ütles ta. "See oli ühel õhtul, kui meie lapsehoidja ütles: "Las ma viin ta lihtsalt oma korterisse, mis on üleval tänaval, sest sa jääd hiljaks." Oli kui ta oli kodus, siis oleksin jooksnud kapi juurde, mis on nüüd mu ametlik kapp, aga see oli tema magamistuba, ja see oleks muutnud meie saatust igavesti."
Ta jätkas: "Miks ta siis sel õhtul kodus ei olnud? Ja selle rikkumine. Ma ei olnud pärast seda endine. Ma harutasin lahti." Ta jagas ka seda, et kui SWAT-i meeskond sissemurdmisesse sekkus, tappis kurjategija end tema majas.
SEOTUD: Sandra Bullock ja tema tütar esinesid harva, et üllatada tervishoiutöötajat
Bullock rääkis vanaema-ema-tütre kolmikule, et hirmuäratav koduinvasioon – koos mürgise ämblikuhammustusega ja tema pojal oli krambihoog, umbes samal ajal – vallandas PTSD ja stressi, mille tõttu ta hakkas teda kaotama juuksed.
"Ma vaatasin oma keha ja ütlesin, et see läheb katki," mäletas naine. "See ei reageerinud toimuvale hästi. Mu juuksed hakkavad välja kukkuma. Mul on kõikjal alopeetsia laigud. Olen vanni ääres ja sätin juukseid [loen] "üks, kaks...""
Ta lisas: "Ma pidin sõna otseses mõttes inventuuri tegema:" Kui ma seda kokku ei tõmba, siis ma suren. Minu kehaga juhtub midagi, mida ma ei saa kontrollida, ja ma saan kontrollida peaaegu kõike.
Ta jagas, et külastas a terapeut ja kätte saanud PTSD ravi nimega EMDR (Eye Movement Desensibilisation + Reprocessing Therapy) nendest traumaatilistest sündmustest paranemiseks. "Nad kasutavad seda trauma ja PTSD jaoks, mul olid mõlad. See on sõna otseses mõttes, et terapeut ütleb: "Alustage sealt, kus te esimest korda end majas leiate." Ja ma olin nagu "Noh, ma olin sees kapp ja ma kuulsin, kuidas ta ust paugutas. Ja siis ta on nagu "Hoia seda tunnet" ja siis hakkas ta vibreerima mõlad."
Ta jätkas: "Selleks ajaks, kui ta mind läbi viis, oli see umbes kaks tundi väärt, mõistsin, et olin kogu selle ära teinud. teekond ja see oli minu majas, kuid järsku läks see ebaturvalistesse suhetesse, ebaturvalistesse lapsepõlve hetkedesse, ebaturvalised asjad. Ja kui ma sellest välja sain, mõistsin, et olen end sageli ümbritsenud ebaturvaliste inimeste ja olukordadega ning pannud end sinna. Ma ei saa süüdistada kedagi teist peale iseenda, sest see oli kõige tuttavam tunne, mis mul oli."
Kui olete kriisis, helistage vihjeliinile või võtke ühendust Kriisiteksti rida saates sõnumi TALK numbril 741741, helistada 911 või minna lähimasse haiglasse.