Mis on peanaha akne? Uurige välja põhjused ja ravivõimalused

Mul on ülestunnistus: ma pesen juukseid iga päev. Mis 2021. aastal tekitab tavaliselt umbusku, enne kui kõik saalisviibijad alustavad tavalist loengut "aga see on teie juustele nii halb".

Aitäh, ma tean.

Olen varem korduvalt proovinud oma igapäevaseid pesemisharjumusi taastada, kuid see on alati ebaõnnestunud erinevatel põhjustel – peamiselt peanaha akne tõttu. Jah, sa lugesid seda õigesti. Akne ei teki ainult näol või seljal.

Peanaha akne puhul mõelge üldisele ummikule ja väikestele beebi valgepeadele juustepiiri ümber ning mõnele valulikule tsüstilisele vistrikule, mis valutavad peanaha ülaosas, külgedel ja tagaküljel. Pole armas.

Olen tegelenud peanaha aknega alates 12. eluaastast ja kuigi see pole (ilmselgelt) lõbus, on igapäevane pesemine mulle kergendust andnud. Kuid ma tahtsin selle seisundi kohta rohkem teada saada ja loodetavasti aidata teisi minusuguseid selles protsessis – seepärast pöördusin mõne eksperdi poole, et rohkem teada saada.

SEOTUD: Dermatoloogide sõnul parim akne nahahooldusrutiin

Kuulsuste esteetika ja dermatoloogiaõe sõnul Natalie Aguilar (võite olla kuulnud tema klientidest Sophia Vergarast ja Rita Orast), meie peanahk käitub erinevalt meie näonahast.

"Meie peanaha nahk on palju paksem, vaskulaarsem ning sellel on rohkem juuksefolliikulisid ja rasunäärmeid kui üheski teises kehaosas," selgitab ta. "Samuti eritavad rasunäärmed õli, mis aitab hoida juukseid peal või peanahka kaitstuna, ning sageli ka liigset õli võib tekkida rasueritus." See võib põhjustada vistrikuid, kui nimetatud rasu ummistab peanaha folliikuleid.

Defekte ei põhjusta mitte ainult liigne rasu – stiilitooted võivad mängida peanaha akne esilekutsumist peamiseks teguriks.

"Kõige suurem on juuksepalsam," jagab Aguilar. "Enamik palsameid nõuab juuste keskpikkuse otsteni kandmist, kuid enamasti kantakse neid ekslikult peanahasse. Ilma toodet täielikult maha loputamata võib palsam põhjustada ummistumist ja aknet nii peanahal, kaelal kui ka seljal." Ta märgib ka et tema kliendid, kes kasutavad juuksegeeli või juukselakki, kes unustavad sageli ka oma peanahka puhastada, kipuvad olema altid peanaha aknele.

Kui peanaha akne põhjustab liiga palju rasueritust või ebapuhast peanahka, kas on parem puhastada sagedamini? Kui Aguilar soovitab peanaha puhtuse tagamiseks iga päev pesta ja kujundada, siis teised pole sellega nõus.

Vastavalt R+Co tehnikahariduse asepresident Adam Federico, aitab liiga sage pesemine kaasa ka liigse rasuerituse tekkele peanahal. "Peanaha akne võib põhjustada peamiselt kahel viisil: üle- või alapesu," ütleb Federico. "Alapesu võib põhjustada õlide kogunemist, kuid liigne pesemine võib põhjustada peanaha liigset õlide tootmist, et kompenseerida dehüdratsiooni."

Ta ütleb, et magus koht oleks kaks kuni kolm korda nädalas pesemine ja üks neist pesudest peaks toimuma puhastava šampooniga.

Kuna olen inimene, keda kasvatati iga päev juukseid pesema, tundub minu juuste harvem pesemine lihtsalt ebaloomulik. Kuid see võib tunduda eriti ebaloomulik, kui jälgite oma naha igapäevast seisundit.

Dermatoloog ja SEEN Hair kaasasutaja Dr Iris Rubin juhib tähelepanu: "See, mis on teie juustel, on teie nahal. Juuksetoodete jäägid võivad kanduda juustest padjapüürile ja seejärel näole. Ja isegi mahaloputavad juuksehooldustooted võivad jääke jätta,» räägib ta.

Panen oma näo linnast saastunud tangide mopi sisse? Ei aitäh. Niisiis, mida peaks rasuste juustega inimene tegema? Kui Rubin ütleb, et tuleks kasutada mittekomedogeenseid juuksetooteid ja pesta sagedamini, soovitab Federico siidsalli kasutamine juuste ööseks mähimiseks, samuti ohtralt desinfitseerivat pihustit. juuksed (R+CO BIO DOME juuksepuhastaja + saastevastane pihusti töötab selle jaoks suurepäraselt - see on põhimõtteliselt Purell juustele).

VIDEO: siin on kõik, mida peate salitsüülhappe kohta teadma

Sel juhul on aeg veidi rohkem peanahka hooldada. Aguilar mainib, et peanaha akne võib põhjustada toote kogunemine ja higistamine. Nii et kui kasutate pidevalt juuksehooldustooteid või treenite ilma juukseid pärast puhastamata, soovitab ta investeerimine puhastustoodetesse, milles on mingisuguseid aknevastaseid koostisosi, nagu savi, salitsüülhape ja tee puu.

Aga kui te ei saa šampooniga pesta, proovige loputada peanahka lahjendatud õunaäädikaga (üks osa äädikat kolme osa vee kohta). Federico kasutab ACV-d akne ennetamiseks entusiastlikult. «Mulle meeldivad tooted, mis sisaldavad õunaäädikat ja/või salitsüülhapet,» sõnab ta. "Pesege kaks kuni kolm korda nädalas, kasutage dehüdratsiooni vältimiseks koorimist, õunasiidri äädika loputamist ja sügavpalsamit. Sa ei saa valesti minna!"

Noh, võite oma stiilitoodetega valesti minna. Dr Rubin soovitab ka uurida oma lemmiktoodete koostisainete loendeid, et leida mittekomedogeenseid süüdlasi, ja mainib, et on mõned, mille suhtes peaksite olema ettevaatlik.

"Juuksehooldustoodete koostisained, mis võivad potentsiaalselt poore ummistada ja põhjustada lööke, hõlmavad õlisid," tunnistab ta. "Kuigi mitte kõik õlid ei ummista poore, on mõned komedogeensemad õlid kookosõli ja kakaovõi. Ja kuigi õlivabad tooted ummistavad poore vähem, on neil siiski potentsiaali sõltuvalt koostisainetest."

Samuti saate oma aknele kalduvat peanahka kohapeal ravida ja hellitada oma lemmiknahahooldustoodete või -maskidega. Aguilar soovitab teha peanaha maski üks või kaks korda nädalas.

«Täisrasvast maitsestamata kreeka jogurtit võib peale šampooniga pesemist kanda peanahale. Jätke see kümneks minutiks ja loputage, " ütleb ta. «Täisrasvane kreeka jogurt on loomulikult rikas probiootikumide poolest ja sisaldab piimhapet. Probiootikumid aitavad reguleerida halbu baktereid ning piimhape on õrn ja loomulik koorija.

Ta soovitab ka tungivalt Biologique Recherche'i Masque Bain de Plantes, taimne mask, mille koostisained aitavad reguleerida rasu tootmist ning puhastavad nahka ja peanahka. Peanaha plekkidest taastumise kiirendamiseks võite isegi oma lemmikakne raviseerumit otse peanahale kanda. Isla Beauty tormiseerum ja Skin1004 Madagascar Centella ampull on varem mu aknega imet teinud.

Lõppkokkuvõttes ei erine peanaha hooldus nahahooldusest nii palju, kuid see nõuab tulemuste nägemiseks katsetamist, ebaõnnestumist, toodete hoolikat kureerimist ja palju järjepidevust. Kellelegi ei meeldi kuulda, et teie peanaha akne märkimisväärse edu saavutamiseks võib kuluda kuid ja igaühe teekond on erinev. Aga kui see tähendab, et ei pea enam kunagi öösel magama järjekordse nutva ja valutava punni peal või võpatama, kui hajameelselt harjan juukseid ja harjased kriibivad vihast vistrikut? Oleksin nõus natuke kannatust harjutama.